Постоянный голод

Проблема такая: несколько лет назад мне назначали препараты, которые повлияли на обмен веществ. Они вызывали повышенный голод, я набрала 30кг. Потом лечение отменили, но именно чувство постоянного голода осталось. Диабета нет, щитовидка в норме.
Кто сталкивался, что с этим можно сделать? У меня голод проходит только во время орви. В остальное время он почти постоянный, я переедаю. Диету держать сложно по 4 причинам:
1. при недоедании болит желудок (приступ гастрита, режущие боли)
2. много стресса
3. маленький ребенок (легче стоя на ногах бутик перехватить, другой рукой делая дела)
4. сон плохой, нет ни ночи без пробужденийКороче. Надоело жутко, вес надоел. Понимаю, что похудение это система. Не понимаю, как её организовать, чтоб без срывов и чтоб работало.
У кого какой опыт, поделитесь?

#похудение

19 февраля, 20:57

Автор

[956421640]

Ответить автору

Мудрость форума: Женское здоровье

7 ответов

Последний — Сегодня, 08:50 Перейти

Гость

[4185753234]

19 февраля, 21:45

Эндокринолог для исключения гипотиреоза и железодефицитна, а также назначения семаглутида. Дальше подсчёт калорий. Налаживать сон. Возможно, подыскивать ребёнку ясли/сад, чтобы у Вас было чуть больше времени на себя.

Eyepatch Girl

Живу здесь

[403532551]

Вчера, 00:49

В США есть племя индейцев, которое тысячелетиями жило в условиях перманентного голода, из-за чего у них исчезло чувство насыщения. Но в современном мире еда стоит дёшево, поэтому они начали массово страдать сильным ожирением. Поищите информацию, как борются с их ожирением, может быть, что-то интересное придумали, что вам поможет.

Надя

[2583588906]

Вчера, 13:03

А мне от неуёмного аппетита голд лайн плюс хорошо помог. С ним есть стало хотеться намного меньше, чем раньше. А на вредную еду даже и не тянет совсем.

Марина

[1114694248]

Вчера, 14:03

Так вам надо попробовать энлигрию. Я с ней худею. Она как раз подавляет аппетит. С ней есть не хочется совсем.

Ольга

[3001856518]

Вчера, 20:47

Я на Велгии. С ней дефицит калорий соблюдаю без проблем. Порции меньше и на запрещенку типа сладостей не тянет.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[1143938110]

Сегодня, 08:50

Если не кормите грудью, вполне можно попробовать средства для снижения аппетита. Например, реду ксин

Похожие темы

Новые темы за сутки:

Популярные темы за сутки:

Следующая тема

Сделай в молодости, чтоб в старости сказать спасибо

26 ответов

Предыдущая тема

Как пережить горе?

10 ответов

Постоянный голод

Мудрость форума: Женское здоровье

Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?

Жизнь после рака шейки матки

Мастопатия. Как с этим жить?

Цистит просто достал...

Ранний климакс

Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!

Киста яичника и лапароскопия

Запущенный неврит лицевого нерва

Хронический уретрит... Сил больше нет

Операция по удалению щитовидки