Посоветуйте мощные увлажняющие капли для глаз

Уменьшацте яркость экранов
Есть специальные программки например f.lux

Делайте зарядку для глаз каждые полтора часа например упражнение бхастрика

Смотрите на растения 10минут

Пейте много воды,
ешьте зелень каждый день,
ешьте Вит С после приема пищи после завтрака 2шт и в после обеда 2шт, два фрукта в день 400гр например апельсины, груши, яблоки, полусырые овощи, например запечённая свекла с апельсином, адыгейским сыром и грецкими орехами, сельдереем

Вит А содержится в сырой тёртой моркови с льняным маслом ешьте ее каждый день
Вид Д в печени трески 20гр в день с зеленью, селёдке 100гр, паре яиц через день.

Это для того чтобы глаза сами увлажнялись через здоровые слизистые.

Ещё нужен витамины группы Б ешьте мясо по 200грамм каждый день это влияет на слизистые.

В середине дня делайте перерыв

Капли карепрост вроде хвалили хорошо для ресниц, но лучше любые капли использовать нечасто, они могут иметь эффект отмены особенно гормональные капли опасны.

Так может, вам с такими симптомами к врачу обратиться? Не порядок, если ни одни капли не помогают

Okutiarz очень хорошие

Автор, попробуйте Хило-комод, Артелак ну или любые с гиалуроновой.
Мне помогал в такой ситуации прием бета-каротина и омеги-3

Хоть бы написала, какие уже пробовала.. 🙄 А вообще, выраженный ксероз лечить у врача надо.

Бета каротин это же и есть морковь с жирным льняным маслом )))

Омега 3 есть в грецких орехах
и не только

Эт точно))
Но я решила побыстрее так сказать. И в бадах дозы высокие

У меня похожая ситуация была, тоже большая нагрузка по работе и тоже никакие капли не помогали. Сходила к врачу, он прописал оптинол глубокое увлажнение. Вот эти капли реально работают, потому что много гиалуроновой кислоты содержат. В них ее больше, чем в других аналогичных - 0,4%. И качество хорошее - производится в Европе. Причем ценник не конский, учитывая свойства. Другие европейские капли значительно дороже выходят, с учетом того, что капать больше приходится. Я эти раз в 5 часов закапываю, и даже реже бывает

Сочувствую и понимаю вас очень хорошо. Тоже очень сильно сушит, приходится часто пользоваться каплями

Оптинол 0,4% попробуйте. Они самые мощные))

)))

Эт йа так, ворчу...

Профилактика важна, это базовые вещи, к сожалению это мало кто знает. А это в школах надо преподавать. 🥕

Для глаз ещё экстракт черники рекомендуют кажется называется ликопин. На айхербе есть...

Лучше профилактика без сомнения.
Но кто же этим будет заморачиваться))
Когда "жареный петух" клюнет в одно место,тогда люди озадачиваются.