Курю больше 25 лет, с 13 лет. В день уже уходит около 2-х пачек. Читала Аллена Кара 2 раза, пробовала иглоукалывание, гипноз и т.д. Думала, что брошу во время беременности. Не смогла. После родов стала в 2 раза больше курить. Кто смог справиться с этой вредной привычкой и как? Как Вы теперь снимаете стресс? Алкоголь не люблю и не пью от слова совсем.
Вы можете сколько угодно читать, гипнозироваться, пить таблетки и тд. Все это не поможет пока вы сами в голове не осознаете необходимость бросить. Пока такого осознания у вас, к сожалению, нет. Зависимость у вас очень сильная раз даже беременность не заставила вас бросить. Вам нужно обратиться за помощью в группу типа анонимных алкоголиков, но направленную на борьбу с курением. В идеале нужен человек, который будет постоянно следить за вами и помогать в борьбе с этой привычкой.
Читала классный способ.Постепенно выбрасывание из пачки сначала одну сигарету(на 3-4 дня),потом две(пока не привыкните),потом три и так до победы
Бросить курить сигареты нефиг делать, а вот электронку с солевыми никотином уже сложнее, снюс, так называемый жевательный табак, вот что бросить сложно. Там никотина больше, чем в этих легких конфетках сигаретках.
Могу помочь. С вас кнут, расписка в отказе от претензий за телесные повреждения и оплата моего нахождения рядом с вами 24/7.
Вы можете сколько угодно читать, гипнозироваться, пить таблетки и тд. Все это не поможет пока вы сами в голове не осознаете необходимость бросить. Пока такого осознания у вас, к сожалению, нет. Зависимость у вас очень сильная раз даже беременность не заставила вас бросить. Вам нужно обратиться за помощью в группу типа анонимных алкоголиков, но направленную на борьбу с курением. В идеале нужен человек, который будет постоянно следить за вами и помогать в борьбе с этой привычкой.
Hу этот человек уже есть,который следит за всем,он постом ниже вашего и начинает он со слов "здравствуйте ",как он уже заеб)))
Памагаем.
Помогло?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!