Почему после 40 хочется спать днем?

Уверяю вас, мне и в 19 тоже хочется 😁

бухать не надо с утра.
лан, шучу, я понимаю, что для тебя это мишн импосбл

Ложиться вовремя часов в 21-22
И спать до утра

Печень почистить. Когда печень грязная, спать хочется

С возрастом организм уже не такой крепкий и выносливый, как в 20 лет, значит вашему организму требуется дополнительный отдых, спите 1-2 часа

это не от возраста зависит, но тебе не понять, если ты больше, чем членов семьи, примеров и не знаешь

Мне кажется, не хватает кислорода и солнца. Больше бывать на природе.

Дело не в возрасте, а в усталости. Или в проблемах со здоровьем, которые могут быть и наследственными. Анемии нет? С щитовидкой нормально?

Ну и авитаминоз весенний никто не отменял.

Весеннего авитаминоза не существует, овощи и фрукты в магазинах и витамины в аптеках круглый год

это идет привыкание к гробику,эт нормально

Мне 41 год и я спать не хочу. Нет это у вас что то со здоровьем. Проверьте гармоны.

От усталости хочется спать, мне 30 и когда я на работу в 6 утра вставала то меня днем тоже валило спать, теперь я не работаю и даже ночью мне не спится)))

Интересная вы дама, почему вас бесил чужой сон?

Я всегда сплю в апреле. Когда солнце в окна мочит как ненормальное.