Как перестать есть просто так

Лень! Самое лучшее средство от перекусов - это лень. Лень сходить в магазин (даже просто выйти из дома), лень приготовить перекус (или просто открыть шоколадку), в максимальном варианте - лень ходить на работу и зарабатывать деньги на перекусы!

Я прочитала книгу о Париже и там как они питаются, попробовала, любопытно, легко, но я стала мыслить как француженка, что-то вроде игры, удается снизить вес таким образом и увеличить настроение и сэкономить деньги так как тратиться меньше еды. И в выходной могу позволить себе бутылочку хорошего вина или шампанского.

Попробуйте это сделать ради Бога! Сейчас идет Великий Пост! Самое лучшее время для исправления. Сходите в храм, побеседуйте со священником. Вас заставляет перекусывать злой дух. Он внушает все плохое. Само собой не пройдет, никакой силы воли не хватит. Только помощь Бога поможет. Спаси вас Господь!