Сегодня Маргарита Симоньян получает столько комплиментов, как никогда раньше. 40-летняя журналистка всегда подчеркивала, что ее мало волнует внешняя красота. Поэтому она почти не пользуется косметикой, редко делает укладки и уж тем более не пропадает в спортзале.
Однако после рождения третьего ребенка Симоньян поняла, что ей все же придется выдержать борьбу с лишним весом. Как минимум для улучшения состояния здоровья.
В итоге Маргарита в довольно сжатые сроки похудела более, чем на 20 килограммов!
В начале своего пути к намеченному весу знаменитость пробовала стандартные диеты и занятия в спортзале. Но вскоре Симоньян осознала, что такие принципе ей категорически не подходят — она почти не сидела в декрете и сразу же вышла руководить медиакомпанией. И при такой стрессовой деятельности сложно найти время на соблюдение строгих правил.
Тогда многодетная мама открыла для себя интервальное голодание. И именно оно помогло ей так быстро вернуться в былую форму. И стать даже стройнее, чем до беременности.
Маргарита подробно делилась с фолловерами всем тем, что предпочитает есть на своей «диете». Так, обычно она очень плотно завтракает и балует себя абсолютно всем, что пожелает душа. Второй прием пищи Симоньян делает более сбалансированным — обычно это мясо и овощи. А потом длительные часы голода!
Как оказалось, на этом эксперименты медиадивы с похудением не закончились. Симоньян так увлеклась преображением, что время от времени даже стала соблюдать экспресс-диету.
Видимо, к такому способу Маргарита прибегает перед важными мероприятиями. И рецепт ее похудения так прост, что при желании может войти в рутину каждой женщины.
«Отварите кусок постной говядины. В воду можете бросить для вкуса, что вам нравится. Я кладу лук, чеснок, сухую аджику, зелень. Потом на этом бульоне можно сварить шикарный борщ или харчо.
Смешайте две чайных ложки обычной аджики с двумя столовыми ложками сметаны. И ешьте весь день только эту вкуснейшую вареную говядину с этой приправой — сколько хотите. На ночь не ешьте, конечно», — расписала мини-диету в соцсетях Симоньян.
Маргарита Симоньян стала настоящим специалистом в области похудения
Маргарита обещает, что такая диета ее «собственного сочинения» утром дает «хороший минус на весах». Конечно, надолго сохранить результат такого разгрузочного дня без других усилий будет сложно. Но для способа быстро прийти в форму звучит вполне неплохо — и весьма сытно.
Фото: @_m_simonyan/Instagram (запрещенная в России экстремистская организация)