Что такое родинки?
Родинка, или невус, — это скопление меланоцитов: клеток, отвечающих за выработку пигмента меланина, регулирующего цвет нашей кожи. Чем активнее вырабатывается меланин, тем больше клеток-меланоцитов скапливаются в одном месте — и превращаются в маленькую цветную «звездочку» на коже.
Это абсолютно естественный процесс, который начинается уже в первые годы жизни человека и потихоньку заканчивается к наступлению зрелого возраста. Однако несмотря на всю естественность, родинки требуют особого внимания. Это связано с тем, что в некоторых случаях под видом обычного (доброкачественного) невуса может скрываться меланома — онкологическое заболевание, известное как рак кожи.
Причины появления родинок
Как правило, наличие родинок объясняется одним из следующих факторов или их сочетанием:
наследственность: если у старших членов семьи много родинок, родимых или пигментных пятен, эта особенность работы клеток-меланоцитов вполне может передаться по наследству;
солнечный свет и УФ-лучи: частое и/или длительное пребывание под солнечными лучами провоцирует активную защитную реакцию со стороны кожи — чрезмерную выработку меланина;
гормональные изменения: беременность, роды, сильные стрессы и другие всплески гормонов могут провоцировать появление новых и даже исчезновение старых родинок;
механические повреждения кожи: в процессе регенерации кожные слои активно вырабатывают различные вещества, в том числе и пигмент меланин.
Факторы риска для превращения родинки в меланому
Как мы уже сказали, большинство родинок являются доброкачественными и не несут в себе никакой угрозы здоровью. Однако есть определенные ситуации, которые могут спровоцировать перерождение родинки в меланому, и про них очень важно знать.
Активная инсоляция: загорание на пляже в опасные часы, любовь к соляриям или длительное пребывание под городским солнцем без солнцезащитных средств. Когда кожа подвергается столь агрессивному солнечному воздействию, УФ-лучи могут спровоцировать образование меланом.
Случайные травмы: да-да, частый страх нечаянно повредить обычную родинку имеет под собой реальные основания. Если такое произошло, лучше обратиться к дерматологу и какое-то время наблюдать за травмированным участком.
Наследственность: до 12% людей с меланомой имеют наследственную форму заболевания. Обязательно следите за своими родинками, если в семье уже были случаи меланомы.
Большое количество родинок: наличие более 100 родинок на теле может существенно увеличивать риски развития меланомы. Рекомендуется регулярно осматривать себя и вести самодиагностику и учет всех своих родинок.
Как правильно отслеживать изменения?
В ходе профессиональной диагностики и отслеживания родинок, как правило, создается специальная, практически «космическая», карта. В нее вносят все родинки с указанием их вида, размера и порой даже с фотографиями. При каждом визите к специалисту текущее состояние родинки сравнивается с предыдущим вариантом, а все изменения оцениваются по ряду параметров.
Конечно, делать такое в домашних условиях очень сложно, да и не совсем нужно. Задача регулярной самодиагностики — отследить появление новых или подозрительное изменение старых родинок и вовремя обратиться к специалисту. Проще всего делать это с помощью ABCDE-метода.
ABCDE-метод — в чем суть?
Это один из самых удобных методов для отслеживания родинок. Его суть очень проста: вы должны регулярно (в идеале ежедневно или хотя бы еженедельно) по пяти следующим параметрам:
асимметричность (Asymmetry): одна половина родинки должна быть симметрична второй;
четкость границ (Border Irregularity): у родинки должны быть ровные, четкие (не размытые) края;
цвет (Color): родинка должна быть окрашена равномерно, без выделения какой-либо части цветом;
диаметр (Diameter): родинка должна быть не более 6 мм в диаметре (можно замерить обычной линейкой);
изменчивость (Evolving): нужно следить, не меняла ли родинка размер, цвет или границы с момента прошлого осмотра.
Именно регулярная и тщательная проверка родинок является очень важным фактором профилактики и раннего обнаружения возможных проблем, в том числе и меланомы. Помните об этом, если вдруг вам покажется, что вы устали и тратите «слишком много времени» на этот ритуал.
Что еще нужно знать?
На самом деле, тело каждого человека — это практически безграничная Вселенная, которую не только важно, но и интересно изучать. И в этой Вселенной есть свои созвездия из родинок, о всех тайнах которых рассказать в одном материале очень трудно. Вам интересно больше узнать об особенностях своего организма, тонкостях обращения с родинками и способах профилактики меланомы?
Пройдите атмосферную космическую игру ! Ищите на карте звездного неба известные созвездия, соревнуйтесь с другими пользователями и узнавайте еще больше захватывающих фактов об уникальных созвездиях на нашем теле.
