Бессонница

Мне от бессонницы хорошо помогает валокордин-доксиламин, но здесь хорошо еще воздействуют прогулки на свежем воздухе, правильное питание, медитация. Если просто надо нервы привести в порядок, тревожность излишняя, волнение, то хорошо просто валокордин помогает. Плюс не помешает и физическая активность в любой форме.

Я купила Валосомнин по рекомендации продавца в аптеке, мне важен был состав, чтобы он был растительный и никакого привыкания не было и побочек. Препарат полностью мои ожидания и надежды оправдал, бессонница прошла, действует очень мягко.

Насколько знаю, без рецепта можно купить только мелатонин, он помогает при бессоннице. Еще, посоветую принимать ванную с эмульсией Нафтадерм. Она хорошо расслабляет и успокаивает.