Подскажите у кого и каким способом удалось бросить курить
Не курю 30 дней 😏, сам захотел и бросил.
Если нет желания бросить ничего не поможет.
Я бросала раз 5. Курю с 16, мне 32.
Никак не могу бросить. Пробовала разные способы. По моему ничего не помогает.
Первый месяц перетерпеть и не думать об этом. Потом постепенно отойдёт. Леденцы, жвачки можно как захотите
Я бросил один раз, если не думать об этом, бросите. Кто не может, значит нет силы воли
Лично я бросала так, с вечера готовила банку с фекальными массами и утром когда хочется курить намазывала десны содержимым банки. Через мемяц таких процедур бросила курить
Бросила, не курю второй год и очень рада! Первый месяц - полтора пару раз в день затягивала безникотиновую парилку. Потом бросила и ее, потому что это яд страшный. Тут только сила воли
Кроме силы воли ничего не поможет. Ну немного отвлекает жвачка, семечки.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Посоветую вам врача Клевцова Д.А.
У него есть сайт
Очень рекомендуют!