Как часто вы болеете?

Раньше тоже часто болела, думала это не закончится, посоветовали мультивитамины Вирусактив vitamir, их принимала, после болезни быстрее восстановилась, заметно реже стала болеть.

И сколько их надо пить?

Раньше болела очень часто - по 5 раз за год. Сейчас раза 2 за год болею.
Иммунитет у всех разный. Я что только не делала, чтобы улучшить свой иммунитет, но ничего не помогает ((( Стараюсь принимать себя такой, какая я есть.

Но вы же стали реже болеть

Вот что я сделала в этом году для поднятия иммунитета: я сделала прививку от гриппа, проколола себе курс циклоферона. Ну и конечно пью каждый день витамин Д. Думала, не заболею больше. И вот опять(((

Очень редко. С возрастом накапливается клеточный иммунитет и болеешь редко,хотя кто то упорно порог в 60+ называет показанием к вакцинации. Ковид я тоже перенесла,ничего с мной не случилось,хотя болячка мерзкая и отличается от гриппа и ОРВИ.Как только чувствую недомогание,сразу залегаю и никуда не выхожу.