Хронические головные боли
Полгода головные боли. В сумме за этот период боли не было месяц. Обезболивающие не помогают. Принимала налгезин, пенталгин, спазмалгон, ибупрофен, парацетамол - что пила что не пила. Боль сдавливающего характера больше в лицевой части (переносица, глаза, ощущение что вся голова в целом, виски), иногда распирающего, звон в ушах, болят мышцы шеи (особенно которые крепятся к основанию черепа), хрустит первый или второй позвонок при наклоне головы вправо. Пройдено 6 неврологов, мрт, рентгены позвоночника, дуплекс сосудов, ЭЭГ, иглоукалывание, массажи, остеопаты, кинезиолог (только на нем началась положительная динамика когда работали с зажимами челюсти!!!), гнатолог, гинеколог - бестолку. Из препаратов: кавинтон, мексидол, колола мовалис, детралекс, сирдалуд, мидокалм - результата ноль. При приеме фенибута боль беспокоила меньше, ее практически вообще можно сказать не было. После курса боли не беспокоили три недели, потом приболела орви и голова снова сильно заболела, возобновила фенибут другого производителя - результат был только на одну неделю. После начала пить антидепрессант, продержалась 4-5 дней и бросила пить. Побочные были жуткие, расшатали нервную систему, испытала сильнейший стресс, до сих пор восстанавливаюсь. Но во время даже такого короткого периода боли стало гораздо меньше (возможно мозг просто справлялся с сильнейшей тревогой и паническими атаками и я не чувствовала боли). Больше даже думать про антидепрессанты не хочу, верю что есть решение проблемы и без них.
Из заключений обследований: нарушен венозный отток (не сильно), сколиоз, дисфункция височно-нижнечелюстного сустава, признаки остеохондроза. Также боль перед менструацией усиливается. Поделитесь советом, может кто проходил такое, должна же эта боль пройти.
В каком вы городе
Увы! Всю жизнь мучаюсь, только ухудшается ситуация, тк все эти препараты хоть и помогают, но расшатывают сосуды и без них потом ещё хуже. Мексидол и фенибут помогают мне. Ад не пила, боюсь.
Зарядка для шеи по доктору Александру Шишонину есть видео со звуком и без выполняется на стуле 2раза в сутки утром как проснулись и днём в обед
Ещё гуглите что такое чистка сосудов и щелочное питание
Важно пить воду по норме и ходить пешком,зимой на лыжах, плаванье в общем Двигаться. А вот кофе, какао и свинину вам категорически низзя.
Можно груши, яблоки, капусту белокочанную сырую и квашенную и свеклу сырую и запеченную в фольге это для крови полезно и ещё отварную говядину
с миндалем нежаренным
и тушёной морковкой.
Сменить климат,убрать стресс,работать над психосоматикой по Хей и Синельникову
Занимайся спортом каждый день, автор. Тренировками спортивными.
Хотя бы 1 час в день. И бегай на улице, сколько можешь, и так быстро как можешь, в любую погоду!
Скорее всего сколиоз. И у тебя еще норм. Может полспины отвалиться и перестать работать.
Еще обязательно смени подушку и, возможно, матрас.
Подушка должна быть мягкой, а не резиновой, и лежать не только под головой, но и под шеей. Но это чувствуется обычно. Латексные и сильно набитые, а также узкие подушки - сразу в топку.
Ещё Очень важен ночной сон
так нервная система отдыхает
и гормоны налаживаются...
Стресс сгущает кровь автоматом, спасает щелочная диета,
утренняя зарядка, ночной сон
и антистресс методики любые ищите какие вам подойдут дыхание по бутейко, цигун, йога для позвоночника и шеи...
Смените подушку на ортопедическую
Моб тел Не смотрите на него сверху вниз, а Только на подставке на уровне глаз!!!!
В сутки надо проходить пешком
от 4 до 5 км чтобы сосуды правильно работали! Потеть полезно!!!
Рост минус 100 должен быть ваш вес если больше на 20кг то уже сосуды перегружены, и надо похудеть плюс зарядка для шеи
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ещё Очень важен ночной сон
так нервная система отдыхает
и гормоны налаживаются...
Стресс сгущает кровь автоматом, спасает щелочная диета,
утренняя зарядка, ночной сон
и антистресс методики любые ищите какие вам подойдут дыхание по бутейко, цигун, йога для позвоночника и шеи...
Смените подушку на ортопедическую
Моб тел Не смотрите на него сверху вниз, а Только на подставке на уровне глаз!!!!
В сутки надо проходить пешком
от 4 до 5 км чтобы сосуды правильно работали! Потеть полезно!!!
Рост минус 100 должен быть ваш вес если больше на 20кг то уже сосуды перегружены, и надо похудеть плюс зарядка для шеи
Спасибо Вам за совет! Начала ходить на пилатес, снова повышаю физическую активность. В прошлом спортсменка, мастер спорта. Последние 6 лет спорта практически не было в моей жизни, думаю это сыграло свою роль
-
Метеоризм кишечника у мужчины
4 ответа -
Микоплазма гениталиум
14 ответов -
Синдром Полланда синдром
5 ответов -
Гомеопатия в СПб
6 ответов -
Частое мочеиспускание
8 ответов -
Хронические головные боли
14 ответов -
Панкреатит
4 ответа -
На что похожа эта боль в животе?
2 ответа -
Что с бабушкой случилось?
45 ответов -
Преддиабет
4 ответа
-
Что с бабушкой случилось?
45 ответов -
Почему мужчины игнорируют и упираются обследоваться?
21 ответ -
Микоплазма гениталиум
14 ответов -
Хронические головные боли
14 ответов -
Частое мочеиспускание
8 ответов -
Першение горла
8 ответов -
Кишечник
7 ответов -
Невралгия троичного нерва
7 ответов -
Гомеопатия в СПб
6 ответов -
Сразу после ПА неприятный запах. Как устранить проблему?
6 ответов