Как согреться в доме, если плохие сосуды?

Мне иногда (1-2 раза в месяц) становится очень холодно. Я начинаю мёрзнуть, руки и ноги холодные.

Врач сказал, что это из-за проблем в сердцем похожих на стенокардию (у меня с ним вообще куча проблем). И назначил в этом случае сразу одеваться, пить горячий чай без сахара или кофе с сахаром и молоком, пить валидол, папаверин, папазол, или спазган. Вызвать скорую, если за 2 часа не пройдёт.

Я сразу одеваюсь (свитер зимний, зимние штаны, следики), пью какую-нибудь таблетку из этих (лучше всего помогает папазол или спазган) и чай чёрный без сахара. Потом сразу надеваю перчатки осенние и бегом под одеяло с пледом.

Проходит через час-1,5.

Что ещё можно сделать, чтобы согреться? Может быть запутаться в одеяло с пледом и всё это время пить чай? Может заменить осенние перчатки на варежки, а следики на носки?

Из чего самые теплые носки и варежки? У меня не знаю из чего, но точно не шерстяные.