Мне пришлось 5 дней гулять по 7-10 часов с 8 кг рюкзаком. Товарищи, знали бы Вы как у меня теперь болят подмышки и лопатки. Для полного счастья позвоночник тоже ноет.
Скажите, ничего серьёзного я же не натворила со спиной?
Нет. Нервные волокна просто привыкают. Подходишь с три четыре месяца - вообще втянешься.
Пока молоды,все восстановится. Обратите внимание на женщин после 60 лет,любящих тяжёлые рюкзаки. Они даже без рюкзаков согнуты пополам,т е позвоночник реально деформирован тяжестью. В магазине на кассе видела такую,она стоять не могла,опиралась на тележку продуктовую,вся согнутая,а в телеге с продуктами стоял рюкзак.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
У неё не от рюкзака такая спина, а от недостаточного питания, непрокаченных мышц и в целом возрастных изменений. Межпозвоночные диски усохли, истончились, весь позвоночник начал изгибаться. Этот процесс тяжело остановить и невозможно повернуть вспять. Она рюкзак носит потому что ей теперь удобнее с ним, а до этого она всю жизнь сумки по 10кг таскала.