Если да, то какие? Сдаёте ли анализы на уровень витаминов и проч?
Нет это фэйк. Лечение тоже обман, врачи ничего не знают и им все равно.
От них я пухну. Щекастая такая стала.
хочу всё железо пропить, но долго разбираться надо что пить, пока тему с зубами разгребаю.
Нет не сдаю, принимаю витамины комплекс, отдельно вит д3, витамин а, омегу 3, еще не долго пила цинк. И сейчас купила коллаген и гиалуронку.
омегу пью без анализов и магний, он очень быстро выводится, не ошибёшься. Нравится Vitamir Магний хелат, уменьшает психоэмоциональное напряжение, раздражительность, сон улучшает
Я на постоянной основе пью витамин Д и витамин С (я с севера, у нас априори дефицит этих витаминов). + Дополнительно пропиваю курсом Цитофлавин ПРО (весной и осенью). Он содержит коэнзим 10, янтарную кислоту и рибофлавин. Они помогают бороться с усталостью и стрессом + повышают работоспособность. Курс длится месяц, после него прям гораздо бодрее себя чувствую.
Я сейчас принимаю VITime Gummy Q10, комплекс для красоты и преждевременного старения. В составе мармеладных пастилок содержится коэнзим и витамин Е, а эти компоненты помогают удерживать влагу в коже, делая ее эластичной. Для каждой девушки и женщина полезный продукт.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Не сдаю анализы, я же не постоянно пью витамины, а курсами. Покупаю обычно сразу в комплексе, больше всех нравится по составу "Мультивитамины и минералы женские" из серии Evalar Laboratory