Субфебрильная температура

В пятницу 18 октября заболело горло, но глотать было не больно, а просто першило и начался кашель. С понедельника по четверг каждый вечер поднимался температура 36.9-37.2, а в пятницу с 7 утра и до 23 вечера была температура. В субботу 26 октября пошла на прием к врачу назначила обильное питьё, антибиотики ломфлокс (5 дней),лечение кашля исмиген эдомари, для горла имудон и витамины С и Д. Начала делать ингаляции амбробене и физраствором.
30 октября закончила пить ломфлокс температура все так же поднималась 37-37, 2.
31 октября пошла на приём назначили антибиотики азитромицин (5 дней) продолжать делать ингаляции и полоскать горло. Кашель уже не беспокоит, но остаточный есть, иногда по утрам першит горло, но проходит когда прополоскаю или поем. Температура все дни поднималась только до 37-37, 2.Вчера очень сильно перенервничала из-за того не могу вылечиться и температура не проходит уже так долго, внутри была какая-то тревога, и она поднялась до 37,4 был озноб, ломота и красные щеки(до этого чувствовала ее совсем чуть чуть). Сегодня утром в 7 - 36,9, в 10 на приеме у врача -37, 4. Сказали что анализы в норме, флюрография в норме. Хрипов нет, но немного тяжелое дыхание. Выписали пропить ибупрофен 3 раза в день 5 дней и продолжать делать ингалиции и полоскания. Уже выпила две таблетки ибупрофена температура снижалась до 37,0,а сйчас опять 37,3. Сколько может еще держаться такая температура? Очень переживаю из-за этого, уже устала😞 Вчера и сегодня плакала из-за этого. Может ли еще она подниматься на фоне стресса? Можно ли пропить какие-то успокоительные?