Здоровое питание способствует долголетию?

Да, я за здоровое питание, только оно для все разное. При хронической болезни почек иногда ограничивают белок, при высоком холестерине - животные жиры, при сахарном диабете - быстрые углеводы и др. Ограничиваешь питание - живёшь лучше / дольше.

В общем и целом, да.
Но что считать здоровым питанием, зависит от моды (и рекламы), а она меняется каждые сколько-то лет. Что когда-то считалось полезным, теперь считается вредным. И наоборот. Так что наугад.

Еда напрямую зависит от личной энергетики человека и поэтому понятие "здоровое питание" у каждого свое. Кому-то подходят крупы, а кому-то нет, кому-то подходит вегетарианство по энергетике, а кому-то жизнь без мяса может сильно усугубить проблемы со здоровьем. В целом же едой возможно продлить свою жизнь, но с учётом личной энергетики

Читайте научные исследования )))

Попробуй жрать каждый день чипсы и посмотри на лицо через 1-2 недели, через месяц.
Сам всё поймешь. И почувствуешь.

Со мной работала девушка, ела каждый день чипсы и Ролтон. Прекрасное лицо, бархатная кожа,длинные густые волосы, крепкое здоровье.. А есть такие ЗОЖ-ники едят якобы все такое стандартно-правильное а выглядят так, как с креста снятые

Так не бывает.
Кто жрет чипсы и роллтон - ходят прыщавые как подростки, как будто в яме навозной полоскаются каждый день.

А вот бывает)