Я больной инвалид

Я инвалид. Мне 36 лет,замужем,детей нет,детство у меня было ужасное,рассказывать не хочу,в связи с этим у меня еще в раннем возрасте психика была сломана. Сейчас во взрослой жизни у меня одни депрессии,панические атаки,неврозы,тревога,ко всему этому прибавилось много всего:диабет,панкреатит,полинейропатия,атеросклероз. Я всегда боялась заболеть,а тут столько всего,долгое время мне было очень плохо,сильная мнительность,мне жаль моего мужа,что я ему такая досталась,живем мы с его мамой,со свекровью,она меня терпеть не может,так и я ее,она меня в психушку сдать хотела,отравить и еще много чего,когда она дома я не выезжаю из своей комнаты,не хочу пересекаться,кроме мужа у меня есть сестра и брат,но они не хотят с нами общаться,подруг у меня нет,мы одиноки. Инвалидность получила странно,после ковида дало на ноги,полинейропатия стоп,не хотела долгое время садиться в коляску,только сяду сразу слезы,истерика,сейчас по чуть чуть езжу. Жизни нормальной нет,что это за жизнь когда вся больная,когда нельзя есть,что хочешь,не можешь пройтись просто. Как не унывать,как продолжать жить,не опускать руки,я незнаю,мне очень плохо,помогите советом.