до месячных все было более менее нормально, много работала в последнее время
сейчас взяла выходные подряд, но будто вообще не помогает
время от времени кружится голова, память ухудшилась, перед глазами часто точки, болит тело, руки ничего не держат
под вечер становится лучше обычно
до этого были проблемы с анемией, но я вылечилась
сейчас еще жара в городе +30, может, усугубляет состояние
к врачу конкретно сейчас нет возможности сходить
посоветуйте, что можно сделать? препараты, витамины какие-нибудь?
ванны для стоп с содой
упражнения для шеи по Шишонину найдите и делайте 2 раза в день
дыхательные упражнения любые
анемию непросто вылечить
а может это сахар скачет гликемия
сразу после месячных надо есть несколько дней дачные яблоки и красное мясо
не надо вам пока никаких витаминоф)
сначала надо понять откуда головокружения
либо нехватка белка
либо проблемы с кровообращением головного мозга то есть гипоксия в результате техношеи
либо сосуды слабые
либо преддиабет
Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤
У него есть сайт
Очень рекомендую!
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
у меня похожее состояние бывает. есть проблемы с сосудами. принимаю армадин лонг, стало значительнее лучше