Гость
Статьи
Хроническая усталость

Хроническая усталость

Кто сталкивался с хронической усталостью, что помогло от нее избавиться? Сон и отдых не помогает, я и спать толком не могу, бессонница или кошмары не дают, что еще можно? Успокоительные?

Автор
9 ответов
Последний — Перейти
Даяна
#1

Успокоительные нет, меня от них клонило в сон, но я спать нормально не могла, в итоге как овощ ходила. А как в таком состоянии работать, водить машину? Я пила супренамин, вот после него усталость как рукой сняло, плюс сон наладился, вот он действительно решил проблему.

Гость
#2

Сон и секс, или секс и сон, ничего нового еще не придумали

Гость
#3

Может у вас скрытая хроническая болячка всю энергию пожирает?

#4

Слишком мало инфы. Щаас тут насоветуют чудо-средств в виде одной волшебной таблетки..

У хронической усталости куча причин. Надо найти свою и устранить.
Почему кошмары и бессоница? Стресс постоянный?
Когда хорошо спишь, усталость тоже есть? Если да, то провериться на дефициты, гормональные нарушения, проанализировать питание.

Гость
#5

У меня такое состяоние было тоже, анализы показали низкий ферритин, думаю откуда слабость и просто апатия какая-то, ни сил, ни желания не было. Сейчас пью Chelated Iron Tetralab в капсулах, хорошая и удобная хелатная форма. Чувствовать потихоньку начинаю себя лучше

Гость
#6

Было из-за того, что кровообращение в сосудах головы было слабым. Армадин Лонг назначили для улучшения мозгового кровообращения. Пока все нормально, помогает хорошо.

Полина
#7

Ой, ну тут лучше к врачу сходить на консультацию и не бояться приема врача. Нужно сдать анализы на дефицит витаминов, больше отдыхать, делать какие-то приятные вещи перед тем, как ложитесь спать. Читайте книгу, слушайте спокойную музыку, можно ванную с эмульсией Нафтадерм принять, она хорошо расслабляет.

Анастасия
#8

А вы уверены в диагнозе своем? Или сами его себе поставили? Может лучше сначала к доктору, а потом уже начинать лечение? Ну я без рецепта пропиваю Эмотоцин (это специальный мультикомлпекс такой, там ничего страшного в составе - витамины В и еще какой-то натуральный компонент для иммунитета). Как раз до визита врача начните пить, да и потом можно, сейчас многие его рекомендуют

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

#9

успокоительные вам точно не нужны, лучше купите шипучие таблетки "Энергия" от эвалар. там необходимые витамины и аминокислоты в составе + кофеин, который поможет вам взбодриться

Следующая тема