Невроз, постоянная тошнота, панические атаки, всд

.

К психотерапевту. Судя по посту и сама понимаешь. Причем тут форум?
Достали уже вместо врачей на форум. Как будто тут онлайн больница.

Девушка, ну вы чего? На ровном месте хромаете... Мне 63. Хотите буду вас под ручку водить?

Ксанакс - это транквилизатор. Он помогает на время. Нужна когнетивно- поведенческая терапия , совместно с таблетками.

Я, вообще, развалилась. Нет энергии. Целый день сплю. Обед, ужин готовлю легкие с небольшой термической обработкой: макороны с сливками, цветная капуста. Гора посуды.
Иногда посещаю психотерапевта, говорит, что нужен физический труд и упражнения, и соблюдать режим дня. Лекарства с трудом достаем, они, в основном, из Украины.

Ну во первых, я хотела узнать была ли подобная ситуация у людей..и как они лечились. В любом случае опыт других людей может помочь. А вам советую быть более добрее, а если не можете помочь, лучше вообще не отвечайте.

Понимаю~ спасибо за ответ.

А вы откуда? Надеюсь у вас все наладится ❤️

Гормоны щитовидной железы сдавали? ТТГ, Т3, Т4 и узи щитовидки?

Да, узи тоже делала, нету никаких проблем..

Мне помогли антидепрессанты и нейропротектор курсом - Армадин лонг.

Спасибо за ваш ответ!

ПА страдала с 16 лет. Сейчас мне 48. В юности было очень тяжело. Сейчас бывает очень редко и я просто стараюсь не обращать внимания, понимая, что это всё в голове, в реальности мне ничего не угрожает. Это просто навязчивые мысли на которые ваш организм реагирует как на реальную угрозу. Никогда специально не лечилась, максимум травки пила успокаивающие. Помогла вера в Бога и постоянная работа над собой.

Спасибо за ваш ответ. Я тоже стараюсь не обращать внимание, но в какие-то моменты это невозможно. :( очень тяжело.

Очень вас понимаю. Сама сейчас в такой же ситуации. Я лежала даже в пнд, просто все зашло в крайнюю степень уже. 10 дней в больнице и я была другим человеком: появилось желание жить, интерес к жизни стал бешенным. Я пила нейролептик и антидепрессант. Но на нейролептик пошла побочка в виде повышенного пролактина, пришлось заменить. И пока ждала накопления препарата все симптомы: страх, тревога, вибрирующий ужас в груди какой то, все вернулось. Сейчас вроде чууууууть становится легче вновь

У вас всё будет хорошо, поверьте. Я столько лет жила в постоянном кошмаре, в ожидании смерти. Сейчас даже смешно, когда вспоминаю это. Просто осознайте, что вы сильно сосредоточены на себе, на своих ощущениях. Всё ваше внимание направлено на ощущения вашего тела, от каждого движения внутри вы готовы упасть в обморок. Просто осознайте это и переключите внимание на что-то другое. Займитесь каким-то делом, найдите увлечение, влюбитесь, сосредоточтесь на другом человеке. Заставляйте себя силой переключать внимание с себя на что-то другое. Это трудно, но всё возможно. Каждый раз, когда вы возвращаетесь мыслями к своему телу, говорите себе- со мной всё хорошо и переключайте внимание, погрузитесь в какую-нибудь деятельность, помогайте другим людям. Может кому-то рядом с вами нужна помощь. Даже физические нагрузки, спорт, пробежки могут быть очень полезны в таком состоянии. В общем старайтесь по максимуму отвлечься от себя самой.

Поддерживаю вас, надеюсь у вас все наладится…

Спасибо большое за совет. Я уже замужем, муж поддерживает меня, водит по врачам, общается со мной, говорит что я не умру и все со мной будет хорошо. Я настолько мнительный человек, что аж самой стыдно. То этого боюсь, то того боюсь, то голова кружится, то дышать трудно, сразу бегу за таблетками. Когда мне легче, я делаю пробежку на дорожке, пытаюсь слушать музыку во время этого..а потом схожу с дорожки, и опять какое-то странное чувство в теле. Раньше я этого не ощущала, бегала, занималась спортом..так больно от того, что сама ввожу себя в замкнутый круг.

От панических атак назначают антидепрессанты. Вы главное не занимайтесь самолечением, а сходите к врачу обязательно. Мне назначили пароксетин-сз, принимала полгода. Могу вам сказать, что состояние меняется с первого же приема, жизнь становится гораздо позитивнее, люди добрее... Очень важный момент - как слезть с антидепрессантов, это делается очень очень постепенно и опять же под четким наблюдением врача, иначе можно сделать еще хуже чем было.

Уже назначен прием к психотерапевту на понедельник. Обязательно иду к врачу, потому-что невыносимо находится в этом состоянии. Спасибо за ваш ответ.

У меня так же позвоните мне 89674062906

У меня тоже самое, тоже живу в Корее. Найдите меня в Инсте k.sapargali вместе будет веселее преодолевать

Я на вас подписалась :) примите меня)

Да, вы замкнулись на себе. У меня окончательно прошло всё, когда появились дети. Тут не до себя уже стало. Сейчас с возрастом иногда появляется опять эта зацикленность на своих ощущениях. Но как бы и болезни уже реальные, а не выдуманные. Просто я уже знаю врага в лицо, поэтому бороться с этим намного проще. В дни моей юности, когда у меня началось это, даже не было такого понятия паническая атака. Фенозипам выписали и до свиданья. Я долго не понимала, что со мной происходит и думала, что сошла с ума. Только позже узнала, что это панические атаки и как ни странно меня очень успокоило, что я не одна такая, что многие люди этим страдают.

Я чувствую себя постоянно плохо, независимо есть ли у меня атака или нет и вытащить себя из этого трудно. Бывает даже если атаки нет, все равно плохо, что-то есть из симптомов.
Конечно, когда семья большая и дети есть, то да, так наверное проще..отвлекаешься и не зацикливаешься на себе.
А я вот зациклилась очень сильно, ходила к психотерапевту недавно, выписали нейролептики. И каждый день все равно для меня тяжелый. С утра начинаются все симптомы и так до вечера. Буду надеяться что у меня когда-нибудь это пройдет, буду бороться ни смотря ни на что. Никогда не думала что буду бороться со своим ментальным здоровьем вот таким образом.
Спасибо вам за ответ.

Как сейчас ваше состояние?