Здоровье и вода

Пить надо столько, сколько хочется. Если бездумно заливать в себя воду - раздует, и будет не хорошо от застоя воды.
Вода из-под крана то питьевая (в изначальном источнике водоканала), НО, попадает она в кран подземными трубами, которые никак новыми и идеально чистыми не назовешь, отсюда ржавчина (примеси тяжелых металлов). Плюс есть еще разные загрязняющие моменты.
Кипяченая вода не мертвая, а как раз хорошо усвояемая, не тяжелая.
Самое же важное, вода из под крана содержит ХЛОР и другие добавки. Поэтому ее обязательно фильтровать. И потом кипятить.
Проверить можно очень просто. Хлор щиплет глаза, открыть их в такой воде - натуральный мазохизм и дискомфорт. Да даже просто в душе все это ощущают. Также хлор сушит кожу...
Вот это важные моменты.
А пить можно, хоть дистиллят - чистую воду вообще без примесей (но не без бактерий, поэтому кипятить таки надо). Ключ в том, что организм должен получать воду и различные питательные микроэлементы, и им необязательно быть в воде, их основной источник - пища. Поэтому утверждения о том, что фильтрованная и кипяченая вода хуже бутилированной не состоятельны.

Ооо, вновь какие-то учёные. Исследования в студию, милейший человек!
В целом, воды надо пить не мало, литра 3 будет достаточно на стандартного человека. Можно водичку разбавить чаем, тоже хороший вариант.
Действительно, кипяченная вода мёртвая, но не вредная. Она также полезна для организма, только другие полезные вещества были уничтожены температурой. Лучший вариант - водичка из Ключа. Горные воды ням-ням.

Пить надо столько, сколько хочется. Если бездумно заливать в себя воду - раздует, и будет не хорошо от застоя воды.
Вода из-под крана то питьевая (в изначальном источнике водоканала), НО, попадает она в кран подземными трубами, которые никак новыми и идеально чистыми не назовешь, отсюда ржавчина (примеси тяжелых металлов). Плюс есть еще разные загрязняющие моменты.
Кипяченая вода не мертвая, а как раз хорошо усвояемая, не тяжелая.
Самое же важное, вода из под крана содержит ХЛОР и другие добавки. Поэтому ее обязательно фильтровать. И потом кипятить.
Проверить можно очень просто. Хлор щиплет глаза, открыть их в такой воде - натуральный мазохизм и дискомфорт. Да даже просто в душе все это ощущают. Также хлор сушит кожу...
Вот это важные моменты.
А пить можно, хоть дистиллят - чистую воду вообще без примесей (но не без бактерий, поэтому кипятить таки надо). Ключ в том, что организм должен получать воду и различные питательные микроэлементы, и им необязательно быть в воде, их основной источник - пища. Поэтому утверждения о том, что фильтрованная и кипяченая вода хуже бутилированной не состоятельны.