Бросаю курить. Жена достала, что запах неприятный. Но стал на неё же срываться. Чё вы там читаете, чтобы себя в руках держать?
К неврологу сходите, я на всех набрасывалась, когда бросала курить. Пила адаптол несколько месяцев, он помог держать себя в руках и не срываться. Ну и личный лайфхак, это грызть семечки, реально голову забивает, отвлекаешься
Я всего месяц мужа "попилила" и всё... Книги кстати мне не помогли)))))
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
У меня муж почти год пытался бросить курить, все искал чудо-таблетки, чтоб за две недели бросить. По итогу, к счастью, купили ему Корриду. Хорошие эффективные таблетки, не для мгновенного результата, но постепенно реально помогли ему.