Укрепление иммунитета

Иммунитет гнездится в кишечном тракте, и народные средства типа имммунель не катят, там сахара, что диабетикам на покой туда через пару лет, реклама двигает их
Иммунитет резко не повысить, ищите нутрициолога.

Чай с любыми видами мяты и лимоном, имбирём и корицей. Цитрусовые чаще осенью есть начинаю, овощи, фрукты. Ну и конечно водный баланс соблюдаю, оказывается действительно работает

водка с чем-то и дезинфекция и лекарство

Это кстати если говорить только о "народных" методах. Я так витамины принимаю и лекарства под надзором врача,мб поэтому и чувствую себя нормальнт

Ветом 1.1

Ем каждый день по 1 лимону,чуть сахара добавляю.

Не сожгите ЖКТ.

Считаю, что это малоэффективно. Раньше - да, тогда и овощи и фрукты были более насыщены витаминами, сейчас для этого бады существуют

Иммунитет-это, к сожалению, данность. Он практически не поддаётся коррекции в сторону улучшения. Но с годами снижается. На снижение иммунитета вне преклонного возраста влияют болезни, плохое питание, стрессы, отсутствие полноценного сна.

говорят имбирь укрепляет иммунитет, но есть и противопоказания, поэтому я ранней осенью курсом принимаю Витамин Д3 5000 МЕ ProteinRex, укрепляет иммунитет и нервную систему, в целом оказывает положительное влияние на организм.

Из такого имбирный чай люблю, но вообще, лучше витамин С дополнительно прописывать в сезон простуд. Мне нравится Elidef Dr Henri. Хорошо иммунитет укрепляет. Там витамин С и Цинк в составе

люблю продукцию Доктора Хенри. Хорошее качество, все бады халяльные

я вот в первый раз на пробу взяла как раз из-за этой пометки. В итоге БАДы очень понравились) Как весной курс Elidef пропила, больше не болела. Сейчас тоже буду пропивать)

я только Norix пила. Взяла на заметку сироп с витамином с и цинком. Спасибо за наводку. Думаю,этой осенью он лишним не будет

Народными не укрепляю. Трекресил в аптеке покупаю и пью курсом. Не болею почти никогда. Кроме того, на фоне приема повышается выносливость и работоспособность.

Витамином Д) Мне при его дефиците прописали Фортедетрим. Пью полгода уже его. В эту осень я еще не болела.

Чтобы иммунитет был хорошим, нужно, чтобы витамины были в норме. У меня нахватало Д, врач прописал Фортедетрим. Пропила, привела в норму уровень, и не болею, осенью ни разу еще не простывала.