Комплекс витаминов

Если там есть витамины группы В, то вполне вероятно

Все комплексы витаминов бесполезны. У вас эффект плацебо.
Витамины надо принимать по дефицитам, которые определяются анализами. И принимать надо отдельно лекарственные формы.

Согласна. А еще многие витамины не совместимы друг с другом и просто не действуют, нейтрализую друг друга

Вероятно речь о БАДе, а не зарегистрированном ЛС. Так что написать там можно что угодно, ни клинических тестов, ни существенной ответственности нет. И вообще биодоступность при пероральном приеме многих витаминов очень низкая, поэтому дозы нужны в десятки и сотни раз выше расчетной потребности.

Нормальный производитель не может превысить дозировку. Тем более это маловероятно в комплексе витаминов. Смените их. Могу посоветовать эваларовские витамины от А до цинка. Сбалансированный состав, производятся согласно стандарта GMP, производитель известная фармкомпания. Я после того, как болела, их принимала. Восстановилась быстро.