Всд, невроз, как жить

Ребята, долго не буду писать, хотел бы увидеть коментарии от тех у кого именно так же
По мнению врачей у меня всд, невроз и все в голове
Гипертонические кризы, перебои по сердцу, боли, крч полный букет
Обследован :узи сердца 3 раза, экг, холтер, кт мрт органов грудной клетки, узи щитовидки, смад, всякие анализы крови, все в норме без паталогий. С плохими событиями понятно, в людных местах мне плохо, когда звонят с работы аж в сердце плохо становится, стал пугаться резких звуков ну и тд. но вот что мне!!! непонятно!!! , почему плохо становится и в хороших моментах, например при смехе становится плохо как-то, при разговоре( например я рассказываю родителям просто какую-то хорошую историю) воздух вылетает из лёгких, неприятно в груди становится опять же, почему я не могу больше минуты стоять на ногах? , просто даже дома, слазу как-то плохеет в груди и хочется лечь. Есть тут люди с такой же проблемой? Как это у вас ощущается? Опишите пожалуйста подробнее