ОКР - частое мытье рук, мыло въелось в кожу!

Есть такое дезинфицирующее средство -бионит,можно дезинфицировать и руки и поверхности.Главное что ручки дверей и выключатели были чистыми,их тоже можно дезинфицировать этим средством.Сейчас время всякой заразы,вирусов,микробов, излишняя предосторожность не помешает.

Это классика окр у вас. Надо лечить.

Понимаю тебя,тоже такая фигня есть часто мыть руки но я не боюсь бактерий всяких.Даже ем иногда не помытый фрукт и ничего жива уже 30 лет будет скоро мне.У меня проблема грызу ногти как сумасшедшая,нерничаю начинаю грызть,или фильм смотрю от этого страдаю всю жизнь.Ногти стала покрывать лаком чтобы не грызть,не знаю насколько хватит терпения.

Так ногти же грязные, как их можно грызть?))

ну люди, окр это не только мытье рук, это постоянные навязчивые и тревожные мысли, от которых невозможно избавиться, если не сделаешь что-то
от окр невозможно избавиться, там только ремиссия, жаль, что в россии думают иначе… но у каждого опыт разный, поэтому просто советую поточнее изучить это в интернете или обратиться к специалисту

Окр лечится. Идите к врачу на терапию

Вот такая фигня у меня с детства и до сегодняшнего дня мне уже 30 скоро стукнет.Проблемы конечно с желудком есть гастрит,и с кожей.

Лучше мыть руки чаще, чем нахвататься микробов и вирусов.

Есть люди которые от окр моют по миллиону раз за день,здоровый человек такого точно делать не будет.У окрщиков мозг по другому работает ни так как у здорового,если здоровый человек на это и не обратит внимание что нужно помыть руки,то больной будет намывать до крови ему будет казаться грязь и страх микробов и вирусов ,что он если этого не сделает то испытывает жутчайшую тревогу во всем организме и мысли навящевые будут мучить до тех пор пока не сделаешь ритуал,потом на время как помыл приходит успокоение.Затем опять все по кругу и так каждый день люди бедные страдают от этой хрени,и главное головой понимают все и осознают но сделать ничего не могут,потому что нужно сделать эти компульсивные действия.Совет такой по максимуму оттягивать время,на пол часа сколько сможешь и так каждый день.Допустим помою руки но через час может через час уже напряжение спадет и не захочешь,и работать с мыслями все в голове страхи.Если мозгу показать то что боишься микробов, поэтому моешь руки он говорит ага раз боишься и присылается тревога,страх,показывать наоборот что не боишься что тебе по барабану,ну один день пришлет,другой поверьте если реакции не давать это все тише и тише становится,потом и забудешь.Делать экспозиции каждый день.На листке выписать все страхи,составить план дня и четко следовать ему.По тихоньку из этого можно выйти маленькими шажками,надежда как говорится умирает последней.Позитивно мыслить что все получится.

нет, не лечится, я с окр уже 6 лет :) объездила множество стран, и все из них, кроме россии, сказали, что окр не лечится
окр – нейроотличие, нейроотличности не лечатся, почитайте в интернете

Может у вас и Окр, но лучше мыть руки жидким мылом которое не сушит кожу. У меня на раковине стоит жидкое дегтярное мыло Берестин, оно антибактериальное, защищает от бактерий и при этом не сушит кожу, достаточно экономичное и хорошо пенится.

ОКР это очень мощная навязанная мозгом "хотелка" на фоне сильного стресса или психотравмы, нужно смотреть в глубь, что или кто является раздражителем-провокатором. Вы, условно, бежите мыть по 30 раз руки не потому что они грязные на самом деле, а просто мозг хочет успокоиться, ему нужен эндорфин, мытьё рук быстрый процесс его получения.