Ирригатор в помощь.....
Полоскать
У вас парадонтоз. Коварное и тяжёлое заболевание. Скорее всего, этот зуб у вас выпадет, если не лечить. Идите лечиться к пародонтологу.
Под здоровую десну еда случайно забиться не может.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Здравствуйте. Настоятельно рекомендую вам посетить стоматолога. Самостоятельно вы может быть и уберете ,забившуюся еду, но причину патологии вы не устраните. Всего доброго.