Резкая слабость, дрожь
У меня есть инсулинорезистентность, может ли такая слабость быть связана с ней? К вечеру будто озноб и нет сил,хотя в течение дня ела углеводы. Утром овсянка и банан, чуть протеина. В обед салат из овощей и сыра, клубника. Вечером творог, нектарин. Сейчас ещё выпила какао просто без сахара и без молока - - немного отпустило. Такая слабость достаточно часто и ближе к вечеру
У вас слабость , вы не доедаете. Почему у вас такой скудный рацион ? Врач диету прописал?
Стараюсь не есть сладкое и фрукты более кислые. Поставили инсулинорезистентность, и ещё надо скинуть 4 кг.
Каждый день Мясо нежирное, рыбу ешьте, яйца, тогда слабости не будет. На творог и сыр надежды нет, они «ненастоящие», качественные сложно найти, только если самим делать. У меня резкая слабость, когда сильно проголодалась и весь день ела неполноценно
Стараюсь не есть сладкое и фрукты более кислые. Поставили инсулинорезистентность, и ещё надо скинуть 4 кг.
Уберите тогда банан и какао. По кислотности не смотрите, смотрите на гликемический индекс. И норму калорий все равно сильно снижать нельзя, даже если похудеть нужно. Физическая активность должна присутствовать. Но если у вас слабость значит в организме что-то не то, проверьте гормоны щитовидки и нет ли анемии. Проверьте еще инфекции и паразиты.
Уберите тогда банан и какао. По кислотности не смотрите, смотрите на гликемический индекс. И норму калорий все равно сильно снижать нельзя, даже если похудеть нужно. Физическая активность должна присутствовать. Но если у вас слабость значит в организме что-то не то, проверьте гормоны щитовидки и нет ли анемии. Проверьте еще инфекции и паразиты.
У меня Аит по щитовидке, но функция пока что не снижена, ттг в норме, ещё волосы выпадают сильно уже давно
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Автор такая же фигня если мало ем и много двигаюсь (недостаток калорий) Спасаюсь экстренной конфетко
-
Вазэктомия деду по колено
3 ответа -
Сильная слабость у пожилого человека
1 ответ -
Бронхит
3 ответа -
Иммунитет
2 ответа -
Болел Ковидом. Случилась епилепсия
11 ответов -
Проблемы с сердечком, нужна помощь
5 ответов -
Иммуномодуляторы
7 ответов -
Шум в левом ухе
4 ответа -
Повышенные СОЭ и СРБ. Стоит ли беспокоится
12 ответов -
Золофт и тревожность
4 ответа
-
Роды, дети
22 ответа -
Повышенные СОЭ и СРБ. Стоит ли беспокоится
12 ответов -
Болел Ковидом. Случилась епилепсия
11 ответов -
Помогите решить проблему с котом и мужем
8 ответов -
Иммуномодуляторы
7 ответов -
Проблемы с сердечком, нужна помощь
5 ответов -
Шум в левом ухе
4 ответа -
Золофт и тревожность
4 ответа -
Купил гидропомпу
4 ответа -
Вазэктомия деду по колено
3 ответа