Судороги в ногах, каждый день болит икра

а флеболога посещали? остеохондроз и другие заболевания позвоночника исключены?

А кожные проблемы какие-нибудь есть?
У тебя похоже избыточная тревожность, напряжение. Сходи к гомеопату, у них есть средства для снятия избыточной тревожности. Обычные успокоительные, которые врачи прописывают, подавляют нервную систему. А гомеопатия настраивает организм, чтобы он более правильно работал.
Тебе нужно сначала снять тревожность, а потом попить гомеопатию конкретно по проблеме судорог мышц. Может быть еще минералы пропить в виде гомеопатии (тот же магний, железо). Это врач-гомеопат может подсказать.

остеохондроз кресцово поясничного отдела есть, была у флеболога, делала все УЗИ, все хорошо показывает

да, у меня повышенная тревожность и при стрессе ноги начинают болеть на 100% больше (но успокоительные не помогают) , у нас нет в городе гомеопата, только в столице(

А успокоительные и не помогут. И психологи тоже. Тебе нужно поменять отношение к миру, тогда расслабишься и ноги тоже перестанут беспокоить.
Еще раз спрашиваю, есть проблемы с кожей? Если да, могу указать, куда обратиться, можно дистанционно все это решить. Но берут только с неизлечимыми кожными проблемами.

нет у меня никаких проблем с кожей, вообще и никогда не было

возможно, что-то в вашей жизни так устроено, что где-то что-то защемляется внутри вас - причина судорог. это может быть неудобный (или удобный) стул, диван, трансформатор в блоке бесперебойного питания или подобное - подумайте, что в вашей жизни на такое похоже? :)

В общем понятно, проблемы с ногами - это чистая психосоматика. К сожалению, психологи сейчас любят рекламировать, что лечат психосоматику, только на 99% это все полная ерунда, чем они занимаются. Просто деньги собирают с доверчивых граждан, и говорят много умных слов. А толку нет.

Тебе надо разобраться в чем причина стресса. Есть два варианта - или кто-то близкий подавляет, обижает, вызывает страх. Или сама себя вводишь в стресс, потому что полна страхов и тревог.

Оки пьёшь?

Магний и Калий нужен еще

Было такое. Пью магний каждый день уже много лет (без перерывов). Проблем теперь нет :)

Попей Магний максимум от Vitamir , быстро восполняет дефицит магния, достаточно 1 саше в день после еды, забудешь про судороги и проблем с мышцами не будет

я же написала, что магний пью всегда, курсами, уже много лет

а кто тогда лечит психосоматику, я сама понимаю, что у меня от этого всё болит, но сколько лет я уже страдаю и сама себя вытащить не могу, как бы не старалась

сама себя ввожу в стресс это 100%, я будто без этого жить не могу и организм привык, у меня агарофобия и даже поход в магазин это проблема начинают болеть ноги, ну я у психологов уже 10 лет и мне не помогли

А в личной жизни у вас как? Вы замужем? Такое часто бывает если муж вампирит.

Сомневаюсь, что дело в психосоматике. Тем более нога болит только одна. Возможно, такие симптомы дает остеохондроз в сочетании с неудобной кроватью или стулом. Возможно. что не хватает вам не магния, а калия, попробуйте пропить не магне b6, а аспаркам, там и калий, и магний. А как у вас с железом. с ферритином? Сниженный ферритин даже при нормальном гемоглобине тоже может вызывать судороги. Ну и ЛФК вам в любом случае нужно делать, эти упражнения для спины при остеохондрозе в интернете найдете. Можете еще к эндокринологу заглянуть, вдруг какие-то нарушения по этой части вызывают судороги.

Так невроз у вас явно вторичен из-за самой боли. Такое сплошь и рядом, сначала начинается болезнь, потом измотанный человек начинает нервничать и пытаться избегать провоцирующиз ситуаций. А ему высказывают "ты болеешь, потому что у тебя стресс и избегаешь этих ситуаций, а ну мышка, будь ежиком и просто узбагойся! Или иди к психиатру. И сразу все пройдет!" И ничего, что началась-то болезнь еще когда человек был спокоен, неспокоен стал только когда болезнь уже через много недель так и не прошла? И потом порой находят чисто физические причины, так эти добрые советчики, кто посылал к психиатру, сразу переобуваются: мол, так у тебя беды с башкой же все равно были и есть, даже если эту болезнь и пролечил успешно таким-то препаратом, к психиатру тебе все равно надо, потому что не забыл про тот случай, говоришь про него мне, а значит, у тебя зацикленность на здоровье и ипохондрия, был бы здоров - сразу бы забыл и радовался бы всему вокруг!

Кстати, а антидепрессанты не пили или не пьете? Противосудорожные вам не назначали? Как от них эффект, если пили? Если нет - возможно, стоило бы вашему врачу попробовать вам что-то такое назначить и понаблюдать. АД назначают не только при депрессии, но и по другим показаниям, даже при болях, и противосудорожные тем более. А толперизон не пили? Он просто расслабляет мышцы.

Врачи врут
У вас наверное с крестцом проблемы
Врачи придурки

Вы правы
У меня например печень барахлит много лет и начала с чесоткой прыщи а я не спала и на этом фоне нервы расшатались и врачиха тоже дура стала говорить что у меня прыщики от нервов вылезли. Столы очистить печень и прыщики прошли

Да не врут сознательно, а сами не заметили, скорее всего. Да, на проблемы со спиной больше всего похоже. Ну или калия/железа не хватает, а не магния.

Мне в ногу било
Оказалось крестец сместился

На МРТ они это не видят.....идиоты

я пила проиивосудорожнвй, карбамазепин, он мне дал побочку на грудь, как и другие нейролептики, не помог от судорог. АД я пробовала ю, мне они вообще не идут, я себя ужасно чувствую и для меня это больнач тема, больше их пробовать даже не буду, пила транквилизаторы, только помогли тревогу убрать, а боли в ногах сумасшедшие уже 6 лет, была у трех психологов, (за последние 10 лет, всегда хожу на сеансы), сейчас лечусь у остеопат, он тейпирует ногу, немного помогает, но как только снимаю тейпы, опять боли невыносимые, все говорят, что мой организм и мозг настолько привык болеть, что забыл, как это нормально функционировать и из-за моей психосоматики очень тяжело вытащить и никто (кроме меня самой, как они говорят) меня не вылечит, я миллион раз говорила, что я как могу собой занимаюсь, лфк постоянно, массаж, психолог и тд, ноль результата, меня отправляют только к гипнологу, чтобы он изменил как-то в моей голове эту боль, якобы она прижилась корнями и подругому не умеет мой организм. у всевозможных врачей я уже была, все отправляют к психологам, но я лечусь у них уже 10 лет и ничего, а психолог моя последняя, сказала, что она не может мне ничем больше помочь и не будет меня мучить (была одна психолог, она годами видела, что не может мне помочь, однако гребла от меня бешеные деньги), в общем одни меня отправляют в могилу, другие говорят, что только я сама могу себе помочь, только как не объясняют, потому что я себе помогаю, как только могу всеми силами и деньгами...

да, у меня есть пояснично кресцовый остеохондроз, но я была сто раз у нейрохирурга в, неврологов и прочих и они сказали, что от этого болеть не может, ну и делать лфк
я лфк делаю уже 2 года, массаж, физиопроцедуры, но все равно это ноге не помогает, спина от массажа проходит, не болит, а ноги как болели, так и болят, я ещё всегда пользуюсь апликатором Кузнецова, солёными грелками, парафином и тд, но это вообще не убирает боль в ноге и судороги

я железо пила, кальций тоже, я делала аназилы на это и анализы на гармоны делала раза 3, всегда все нормальные показатели, у эндокринолога тоже была, УЗИ щетовидки, все хорошо
видимо мне один путь, сдаться в психбольницу... но там лечат АД, а я их пить не буду, потому что у меня таблетки тяжело принимаются, особенно АД, это худшее в моей жизни, что я пробовала пить

Вот и мне тоже когда-то говорили, что это боль в голове прижилась, фантомная, физически все в порядке. Зубы вылечили, а что боль не проходит - это потому что зациклились, это вам надо пить АД и идти к психотерапевту. Я ведь и верила, и пила какое-то время, толку не было, только побочки вылезли на тот препарат - бросила. Честно пыталась медитировать, заниматься аутотренингом и толдычить себе, что я спокойна, чувствую себя хорошо, боль уходит и все такое. Уже на МРТ головы послали, сделала, один врач посчитал, что это сосуд с тройничным нервом контактирует и нужна нейрохирургическая операция, отправил к другому нейрохирургу. А тот послушал жалобы и говорит - нет, при этом нейроваскулярном конфликте другие симптомы, там простреливает резко, а не как "зубы болят несколько месяцев", но вообще зайдите еще и к тому нейрохирургу, который именно оперирует. Зашла. А та только глянула на снимок и сразу говорит: с головой, нервами и тройничным все в порядке, а в гайморовых пазухах кисты, они могут запросто давать такие симптомы, идите к лору. Зашла. Тот подтвердил. И вот теперь предстоит операция. Пока сижу на препаратах, которые снимают чисто симптомы, а причину вот в ближайшие недели буду устранять. Вот тебе и "зубы болят от психосоматики" да "лечите психику".

Так что не думаю, что это у вас именно "беды с башкой". Беды у вас наверняка со спиной. Просто еще на нашли своего специалиста. И к нейрохирургу таки зайдите.

спасибо что поделились своей историей, буду искать дальше своего врача

спасибо что поделились своей историей, буду искать дальше своего врача

Любой врач и нутрициолог вам скажут, что чаще всего это из-за нехватки магния. Его принимать курсами нужно чуть ли не всем. Я сама беру магний цитрат эвалар, лучшее качество и усваивается хорошо, без возникновения каких-либо побочных эффектов.