Недостаток питания
По каким признакам понять, что мой организм испытывает дефицит калорий/питательных веществ? Внешние, внутренние, какие сигналы может подавать организм?
Ну это симптомы дефицита питания я перечислил
Слабость, выпадение волос, слабые ногти, бледность, тревожность
Любой калькулятор по питанию
слушай, ну тут у всех по разному, но я основные признаки скажу. слабость, головокружение, ломкие ногти (волосы), темнеет в глазах, обморок, но если ничего из этого нет, то все в порядке
Анализы сдайте на все витамины, микроэлементы
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
В наше время проблема с перееданием. И у меня тоже. Хотя денег нет. Полезнее недоедать. И принимать комплекс витаминов.
-
Как могут родственники узнать что у сына вич?
8 ответов -
Проблемы с сердцем
2 ответа -
Вопросы кишечника
7 ответов -
Окрашивание волос при себореи
Нет ответов -
ОРЗ и ослабленный иммунитет
1 ответ -
Почему у сердца тяжелые удары???
Нет ответов -
Массаж йони
4 ответа -
Какие антибиотики пить после аппендиците
4 ответа -
Анализ крови
Нет ответов -
Как часто и долго вы болеете орви и кишечными инфекциями?
3 ответа
-
Как могут родственники узнать что у сына вич?
8 ответов -
Вопросы кишечника
7 ответов -
Дерматит от холода
6 ответов -
Экзема на кисти одной руки
5 ответов -
Какие антибиотики пить после аппендиците
4 ответа -
Массаж йони
4 ответа -
Как часто и долго вы болеете орви и кишечными инфекциями?
3 ответа -
Сильно чешется голова и какие-то корочки белые местами
3 ответа -
Можно дома удалить бородавку?
2 ответа -
Проблемы с сердцем
2 ответа