Задыхаюсь по ночам
У меня странная проблема последние дни. Когда уже засыпаю начинается задышка. Вернее не могу сделать глубокий вдох, из-за этого начинается паника, потом задышка, пока не попустит. Через пару минут всё по новой. Глубокий вдох получается только если попробовать зевнуть, иначе никак. Что это? Из-за чего? Я не скажу что очень страшно, но ощущения неприятные
У вас нос не отекает по каким-то причинам? Просто если нос закладывает, когда засыпаешь, кажется что задыхаешься.
Попробуйте перед сном пить травяной чай с мятой и поделать дыхательные гимнастики. Если за неделю не будет улучшений, обратитесь к психологу.
Позвоночник возможно.
Грудной и/или шейный отделы. Где-то что-то пережимает.
Массаж, гимнастика, йога.
Это инкуб.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Нервы, стресс? Сонного паралича нет? На спине спите? Похоже, что таки нервы шалят, попробуйте попить успокоительные и не спать на спине.
-
Как могут родственники узнать что у сына вич?
7 ответов -
Проблемы с сердцем
2 ответа -
Вопросы кишечника
7 ответов -
Окрашивание волос при себореи
Нет ответов -
ОРЗ и ослабленный иммунитет
1 ответ -
Почему у сердца тяжелые удары???
Нет ответов -
Массаж йони
4 ответа -
Какие антибиотики пить после аппендиците
4 ответа -
Анализ крови
Нет ответов -
Как часто и долго вы болеете орви и кишечными инфекциями?
3 ответа