Ем и не наедаюсь

Ну так а как вы хотите этим наедаться?
Везде же говорят , что есть надо часто , но маленькими порциями, а не утром и на ночь.
Виноград кстати вызывает чувство голода)
Вам кажется , что вы наедаетесь гамбургерами потому что там добавки , организм привыкает и , например, вареная курица уже будет казаться не вкусной и сытной.
Постарайтесь исключить вредную еду и не делайте больших перерывов между едой
Кушайте лучше 5 раз в день , но маленькими порциями
Удачи)

Спасибо но если я буду кушать тогда когду захочу то тогда я буду толстой! Я и так за лето набрала с 42 до 44 кг а это довольно много

кашу надо есть, а не панкейки
каша дольше даёт сытость, а мучное нет

вообще кушайте супы и каши как нормальные люди
только супы не слишком наваристые, а лёгкие

сколько орфографических и пунктуационных ошибок, глазам аномально просто, иди уроки русского языка усваивай, не наедается она смотри.

В 14 лет весить 44 кг совершенно нормально.
Зависит ещё от роста, но в частности это норма.
Напиши, какой у тебя рост?

Возможно потому, что бургер с говядиной, а там железо, необходимое организму. Нужно, чтобы в рационе было достаточно мяса или печени. Куриная печень ,- хороший источник железа. Железосодержащие продукты лучше есть с витамином С (яблоко, помидор, вода с лимоном) и без молочного белка.

Ну и что? Я же обратилась сюда не для того что бы меня исправляли .

Также в рационе должны быть полезные жиры: нерафинированное растительное масло (льняное, оливковое и т.д.), рыбий жир...

167-168 примерно

Нет я не люблю бургеры с говядиной я ем только с курицей

Как же курятины захотелось, мяса, котлеток...

Девушка 14-летняя! Тебе прежде всего надо научиться грамотно писать. В школе по-русскому «трояк»? Я бы на месте твоей училки тебя в следующий класс не перевела. Подумай не о том, как бы не ЖРАТЬ, а о том, как ты будешь ЖИТЬ, если двух слов связать не можешь и даже не знаешь, как отразить свой бессвязный поток сознания на письме!

44 кг при таком росте совершенно норма. Склонность даже ближе к дефициту веса. Но не страшно, быть худенькой- здорово! Многие сейчас только и страдают от лишнего веса.
Налегай на белок, а не науглеводы.
Рыба, бобовые, мясо и яйца- в них содержится много белка.
Белок в яйце считается наиболее полезным. Он имеет самую высокую усвояемость и помогает формировать ткани организма. Это вещества, которые важны для поддержания общего уровня энергии.

полностью солидарен она походу вщ эти уроки прогуливает дурёха

Я начпла меньше нсть не только из за того что габрала а еще из-за того что у меня нсть живот и он мне не нравится а когда я ем то он стаговится больще и из-за него я думаю что беременна поэто стараюст есть меньше чем раньше

Вы что городите?! «Даже ближе к дефициту...»? Да самый настоящий махровый дефицит и есть! Индекс массы тела предполагает норму в пределах 18—25, а у этой «любительницы пожрать» всего лишь 15 с копейками. Её срочно подкармливать надо, а вы еще и подбадриваете: дескать, как хорошо быть худенькой! Кто эти многие, которые «сейчас только и страдают от лишнего веса»? Школьницы под метр семьдесят?! Да они сплошь анорексички и страдают только в своём воспалённом мозгу!

Хватит уже давать вредные советы ребёнку! Сколько бедных безбашенных девочек погибают из-за навязанного стремления к излишней худобе! Им худобу пропагандировать не надо — они и так уже распропагандированы вплоть до угрозы их жизни...

Поглядите: эта малолетка ещё и живёт половой жизнью! А вы тут все ей про белки каке-то...

Ладно, понято.
Вплоть 40 кг уже махровый дефицит, 44 кг ещё терпимо, но желательно вес набрать конечно.
Девочка хочет убрать живот, а получается, что худеет, а живот остаётся.
Я в этой сфере не шарю, это ей к врачу надо бы, на осмотр.

А кому нужны чрезмерно толстые?
Да это и чисто для себя некомфортно + комплексы фигуры.
Лучше быть худенькой, рассматривая этот аспект.
А вообще желательно склоняться к тому, в какой фигуре и теле вам будет удобно. Чужое мнение- не важно.

А вы не шарите в той сфере, где 14-летним детям обитать запрещено законом? Вас в её животе волнует только эстетическая сторона, а не страх маленькой девочки оказаться беременной?!

О времена, о нравы!..

Думаю слишком толстой никто не хочет быть, ну это и так понятно.

Многие только и стремятся похулеть сейчас, те кто едят и не толстеют- им вообще в кайф живётся и большее количество им завидует. Релаксация.

При чём тут беременность? Что за деградация?

А кто говорит, что нужны чрезмерно толстые?! Согласна, лучше быть худенькой, но в пределах нормы. Я в её возрасте очень серьёзно занималась художественной гимнастикой, и у меня тоже был некоторый недобор. Это нездорóво, но, к сожалению, таковы издержки большого спорта :-(

Короче, спасать ребёнка надо!

Как это при чём?! Ребёнок же написал: «у меня нсть живот и он мне не нравится а когда я ем то он стаговится больще и из-за него я думаю что беременна». Вас это не настораживает? Она думает, что беременна! Или просто даже такую элементарную мысль не может корректно сформулировать?! Ну, тогда пардон — это действительно деградация на уровне олигофрении.

Зачем меня спасать?? И вообще вопрос был задан не про мой вес а про то что почему я не наедаюсь.а про беременность была своя история,но вы не подумаейте я не трахалась не с кем и мне кажется что каждая девушка когда нибудь думала что брременна поэтому успокойтесь ема е и никого не надо спасать!

Во первых я не ребенок а полноценный подросток а во вторых да я дцмвю что беременна но это не так вкдь полового акта небыло просто бывало такое что меня тошнит итд а потом я зашуглина признаки беременности и начпла боятся вот и все!

Это нервное. Перед едой выпивай стакан теплой воды или два чтобы меньше есть и вообще много воды пей и старайся есть сытную еду типа мяса, рыбы, творога и яиц.

«а про беременность была своя история,но вы не подумаейте я не трахалась не с кем и мне кажется что каждая девушка когда нибудь думала что брременна»

«я дцмвю что беременна но это не так вкдь полового акта небыло просто бывало такое что меня тошнит итд а потом я зашуглина признаки беременности и начпла боятся»

Объясните мне кто-нибудь, что это было?! Как страшно жить...

Нормальная еда не заходит совсем? Ту hrenь ,что ты ешь ,ооочень сложно назвать едой.

Пробдемы с жкт скоро возникнут.

Моя дочь при росте 167 весит 57, и я не могу сказать, что выглядит толстой, скорее худая. Её одноклассницы есть ну просто коровы. А живот растет преимущественно из-за углеводной пищи. Поэтому поменьше всяких булочек, пирожков, и уж тем более фастфудов.

может у тебя "Бычий цепень"?

К психологу вам надо, это - последствия стресса.

Фигура яблоко, вот живот и растёт. Всех яблок в первую очередь живот появляется