Бороться ли с сонливостью или поддаваться ей?

Займись спортом, появится бодрость.

Если есть кто вас обеспечивает, то спите дальше, почему бы нет.

Мое мнение ищите почему вам все время хочется спать. Нехватка витаминов или микроэлементов? Режим неподходящий? Или болезнь? Или неправильный образ жизни?

Это или вегето-сосудистая, или мигрень. С вегето нужно все делать наоборот, но мне не помогало, хуже было. Думаю, просто поднимать себе настроение

Спите конечно, борьба с сонливостью приводит к проблемам со здоровьем.
Но нужно узнать, почему у вас такая сильная сонливость.

Да, она

Всд

Могу сказать, поднимайте себе настроение, старайтесь меньше обращать внимание на плохое, не преувеличивать плохое. Занимацтесь, чем нравится, у всех это разное, это даде модет быть мелочь какая-то, и то, поднимет настроение и силы придут

Утром после завтрака выпивай стакан воды с 1 водорастворимой таблеткой Eazy-Fizzy Energy , это мультивитаминный энергетик, состав суперский, отлично заряжает энергией, бодрости хватит и для работы и для тренировок

У врача не были? Анализы сдайте, может, у вас анемия. Или еще какое нарушение. Может быть и депрессия, и проблемы с щитовидкой, и прочие нелады.

Ничего стыдного в этом нет, надо лишь сдать анализы, подобрать лечение. Это состояние не редкость, сама через это проходила. Дефицит железа восстановила курсом железо липосомальное эваларовское, приняла другие меры для профилактики и как - то все наладилось. Чего вам желаю, удачи!