Побочка от витамина С

Может у вас тромбоз небольшой,по телу.Не дай Бог.А аспирин разжижает кровь,и противтромбозный,вот и может показывать.акуратно принимайте небольшими дозами.

Вы путаете аскорбинку (вит.С) с аспирином))) Витамин С наоборот может сгущать кровь.

Это признак метаболической проблемы, вызванной недостатком витаминов.

Витамины являются катализаторами биохимических реакций, происходящих в организме. Когда их у вас достаточно и вы берете и принимаете таблетку с витамином в обычной дозе - то вы ничего не почувствуете.

Если же у вас этих катализаторов критически мало (состояние авитаминоза), то при приеме даже обычных доз витаминов скорости биохимических реакций будут многократно и резко возрастать, что будет вызывать заметные изменения самочувствия человека, зачастую в неприятную сторону, зачастую по линии неврологии.

Это называют парадоксальной реакцией на витамины. А сам парадокс заключается в том, что эти реакции на короткое время субьективно ухудшают самочувствие человека, несмотря на то, что прием недостающих витаминов обьективно спасает человека от авитаминоза и большого кол-ва вторичных проблем, которые такой авитаминоз вызвал бы в будущем.

Поскольку есть реакция именно на витамин С, это может говорить как о недостатке именно витамина С так и о системном недостатке витаминов группы B.

Спасибо большое за подробный ответ! Да, авитаминоз у меня точно есть. Не знаю, наверное, тогда лучше из еды брать, чем из фармации... Но вот сдавала анализ на магний, у меня его и так было много, в пределах нормы. Но всё равно стала пропивать магний. От него появилась ирреальность, горело лицо, вело куда-то в сторону... И так длилось еще месяц,даже после окончания приема. Может, дело в том, что некоторые люди вообще плохо реагируют на любые витамины, добавки и таблетки. То есть всю жизнь человек ничего не принимает, так как хорошо себя чувствует, а как только начинает что-то из фармации принимать, то сразу побочки. У меня так со всем.

Скажите, пожалуйста, а от аевита могут появиться рыжие пятна на лице? Я пропила курс аевита, и во время этого курса у меня появились рыжие пятна на лбу. Вот уже недели 3 как они есть и не сходят. Либо аевит так мог повлиять на загар?

Сам по себе магний не способен вызывать такие симптомы. Единственное, когда такое может происходить - это присутствие существенных метаболических проблем.

В состоянии авитаминоза человеку очень трудно восполнить дефицит витаминов только из еды, практически невозможно.

Поэтому лучше в этом случае использовать мультивитамин. Но из-за того, что у вас острая нехватка одного или нескольких витаминов, вы и его будете плохо переносить.

Поэтому поступают следующим образом. Берут мультивитамин, например Супрадин, и употребляют частички, крупицы таблетки сразу после первой еды утром, каждый день. После того как парадоксальная реакция на эту дозу уходит или вообще не проявила себя, дозу повышают - например, вместо одной крупицы таблетки, используют уже по две крупицы в день. И т.д. плавно по нарастающей, до тех пор пока вы не сможете нормально без странностей переносить 1 таблетку мультивитамина в день, как и любой здоровый человек.

Если с этой ситуацией вовремя не поработать, то есть очень высокий риск возникновения вторичных проблем. Такие заболевания как пелагра, цинга и берибери многими воспринимаются как что-то очень далекое, касяющееся только людей с плохим питанием в первобытных странах. Но это далеко не так. Достаточно много людей в современном обществе могут иметь ту или иную форму этих растройств, что проявляет себя возникновением таких заболеваний как деменция, невралгии, нейропатии, диабет, сердечно-сосудистые проблемы, екземы, незаживающие или медленно заживающие раны. Вот если дойдет до этой стадии вторичного заболевания, то дороги назад уже может и не быть, либо она будет очень нелегкой. Поэтому очень важно поработать с ситуацией вовремя.

Всему этому, конечно, могуь мешать парадоксальные реакции, т.к. человек будет думать что у него аллергии на витамины, непереносимость и что все это вовсе не для него, тем самым заганяя себя еще дальше в глухой угол. Но вы то теперь знаете, что за этим всем стоит, и поэтому сможете поработать с ситуацией.

Это могло появится из-за передозировки витамина А (ретинола). Такой препарат как Аевит просто так принимать не ремендуется, т.к. в нем конская доза витамина А. В слишком больших количествах он может вызывать проблемы, в том числе и с пигментацией кожи.

В таких случаях нужно всегда действовать аккуратно. Сначала не использовать специализированные витамины, а использовать мультивитамин. Помалу наращивать его и смотреть как меняется самочувствие. Если проблема остается или не уходит полностью, то нужно сдать анализы крови. По ним можно увидеть изменения в метаболизме. Например, при нехватке витамина B1 у людей часто возникает инсулинова резистентость и преддиабет. То же самое будет происходить и при нехватке витамина B12, но будет также пониженое кол-во эритроцитов. И много других подобных ньюансов.

Спасибо большое!!! Нет, вот как раз мультивитамины хорошо переношу. Весной начинала пить Селмевит, отлично себя чувствовала. А можно ли рыбий жир вместе с мультивитаминами принимать?

Мультивитамины очень разные бывают. Селмевит - очень слабый. Смотрим на содержание B3 (никотинамид) в нем: всего лишь 4 мг при дневной норме 18 мг. Смотрим на состав далее. Видим в составе Селмевита Рутин. Это нежелательное вещество при некоторых нарушениях метаболизма, так как способно вызывать осложнения (микротромбозы). И т.д.

Если есть какой-то дефицит, то такой слабый и неуниверсальный мультивитамин как Селмевит никакой погоды не сделает.

А вот Супрадин, например, сделает, поскольку, во-первых, содержит как минимум дневные дозы плюс немножко больше, во-вторых, не содержит мешающих и вредных для некоторых людей веществ таких как рутин.

Насчет рыбьего жира и Омега-3 при приеме витаминов. Это хорошая вещь, но только до тех пор пока вы употребляете её в составе продуктов питания, например, жирной рыбы (семга, лосось, форель).

А вот Омега-3 в таблетках и бутылочках способна нанести существенный вред. Это происходит из-за того, что жир при производстве на заводе подвергается термической обработке и структура вещества нарушается, превращаясь в переокисленные липиды, которые крайне токсичны для организма. Сейчас за этим никто не следит, и то что продается под видом Омега-3 - абсолютная рулетка.

Благодарю за ответ!!! Здоровья Вам крепкого! Попробую супрадин. На днях начала пить омегу-3 норвежского производства. И что-то плохо с нее стало, ведет будто, слабость... В том и странность, что я отлично себя чувствую, а как начинаю те или иные добавки пить, сразу мне плохо на несколько дней с них.

Если ощущения, что слегка током бьет, то скорее всего нервная система дает о себе знать. Возможен недостаток витаминов группы В. Это так сказать, главные витамины для нервной системы.

А курс это сколько по времени? Неделя, месяц?
Пятна, скорее всего от него и появились.
Гиперпигментация, короче.

Аевит, да вообще витамины А и Е, накапливаются в организме (в печени). Но со временем выведутся, не переживайте.
В свое время назначал дерматолог Аевит (угревая сыпь в подростковом возрасте), но строго сказал что нельзя при беременности и беременнеть в течение трех месяцев после окончания приема. Мужчин, кстати, тоже касается, заделывать ребенка временно нельзя. Но назначали мне его давно, тогда и не было столько современных препаратов. Я бы вообще именно Аевит в наше время пить просто так не стала. Доза там огромная, такая дозировка просто ни к чему)

Током ни разу не било от приема, а вот желудок болел. Обратилась к гастроэнтерологу, сказал форму поменить на некислотную - аскорбат кальция, купила эваларовский, принимаю уже месяца 2, никаких болей нет от него.

Витамин С никогда кровь не сгущает. Только разжижает, ерунду не говорите.

Я в шипучках от эвалар пью вместе цинк+витамин С несколько раз в год, для профилактики, ни разу никакой побочки не было, а вот болеть реже стала

Мне тоже эваларовские шипучки нравятся, составы хорошие по дозировкам, недавно С+бета-каротин+Д пропивала, там выбор большой, каждый под свои потребности сможет подобрать