Посоветуйте что лучше попить для иммунитета?

Поднимите витамин Д до нормы и поддерживайте ее.
Вообще иммунитет складывается из питания, сна, физнагрузки и стрессов.
Попить для иммунитета ничего нельзя. Нет таких средств.

Моя мама после ковида, с ослабленным иммунитнтом пьет бузину в таблетках ( это травяное средство, повышает иммунитет) и цинк с витамином С. Очень довольна , стала реже болеть простудными.

Надо сдать иммунограмму платно, за расшифровкой обратиться к иммунологу, сказать врачу свои жалобы, он назначит лечение.

Из аптечных препаратов - Иммунал, витамины группы Б, Омега 3.

Смесь Амосова, курага, изюм, грецкие орехи пропустить через мясорубку 2 раза, добавить 100 грамм меда. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 столовой ложке за 30 минут до еды.

Витамин д сейчас у многих в недостатке. Его восполнение может помочь.
А также закаливание обязательно - прогулка на свежем воздухе активная для вас и вашего ребенка

Зимой влажность воздуха гораздо меньше, чем нужно. Это тоже влияет на шанс заболевания. Т.е можешь посмотреть в сторону увлажнителей воздуха.

Ребенка в садик не водите

Купите мандарины и лимоны.Чай с лимоном и медом каждый день пейте.И один мандарин минимум в день. И витамин Д принимайте .

Попробуйте топленый барсучий жир Барсукор попить. Я весной и осенью курс пропиваю и практически не болею.

Витами Д - обязательно. И чай с куркумой или куркуму в капсулах принимайте. Очень помогает.

Понимаю вас, сама через это проходила, когда ребёнок пошёл в садик – бесконечные простуды, кашель, насморк… Организм не успевает восстанавливаться, и всё по кругу. Нам помог комплексный подход: правильно подобранный рацион, тёплые чаи с мёдом и имбирём, а главное – поддержка иммунитета пробиотиками. Курс Бэби Эвалар “Пробиотик” (капс) оказался настоящей находкой! Он помогает укрепить микрофлору кишечника, где находится большая часть иммунных клеток. После пары месяцев приёма заметила, что болеем гораздо реже, а если и подхватываем что-то – переносим легче. Попробуйте, главное — не опускать руки!

Ребенок пока не перезнакомится с вирусами, так и будет. Побольше гуляйте, проветривайте чаще помещение. Если вирусная на подходе, сразу пить как можно больше витаминного питья, шиповник, клюква, брусника, по минимуму препаратов: парацетамол - при температуре, от кашля- геделикс на плюще, от горла-ромашка, лизобакт, леденцы с шалфеем

Из натурального можно Куркумин с пиперином попить, у эвалар хороший - я раньше для иммунитета куркуму с молоком и мёдом пила и черного перца добавляла по рецепту бабушки, но там дозировки сами понимаете.

Мне нравится как работает комплекс Витамин С+D+цинк+Селен эвалар в шипучих таблетках, в составе есть все необходимые витамины иммунитету. Препарат могу рекомендовать, он справился. Тем более доступная цена, лишним не будет точно

Важно питаться разнообразно, сбалансированно, включать в рацион свежие фрукты, овощи, зелень, мед, чеснок, лимон и другие продукты, содержащие антиоксиданты, витамины и микроэлементы. Можно и комплексы пропивать. Я помимо витамина Д, рекомендую в шипучих таблетках "Цинк + Витамин С" эвалар. Это элементы крепкого иммунитета, которые сегодня входят в мировые протоколы по защите от вирусных инфекций. Ну и конечно, важны сон, прогулки, физкультура, бросить вредные привычки