Муж уменьшается на глазах

Надо к врачу . Обследоваться.Сдать анализы.
И питаться надо полноценн..Первое( горячее) есть, а не кусками питаться.

Что бы пропить витамины, надо знать каких витамин у него мало. Для этого надо сдать анализы.
Зимой обычно у всех витамина Д мало.

От витамтнов еще никто вес не набрал

Для начала готовить и много. С собой на работу самой контейнера с едой складывать для него. Каждый раз контролировать, напоминать чтобы поел.

Это бесполезно. Это такая порода. Не в коня корм. На работе бабка говорила про своего мужа, что он сусликоватой породы. Был маленький и худенький. А она большая. И как мамка с ним.

А какой калораж питания при такой тяжелой физработе? Может он недоедает элементарно?

При физической работе питание должно быть около 4-6тыс ккал.

То есть завтрак каша на молоке 3,5% типа пшенной либо рисовой грамм300, сыр жирность 55% грамм 40, два яйца вкрутую и кофе на молоке.

Обед суп борщ с куском говядины 150гр и сметаной 50гр и Хлебом 2куска, зелень, стопка водки, сало 30. Жаркое говяжье и пюре на молоке.

Перекус орехи любые 30гр
и апельсин и яйцо вкрутую

Ужин рыба красная жирная типа кета, кижуч, нерка, пиво, картофельное пюре, крем-суп с грибами и тыквой и со сливками, финская уха, яйцо вкрутую.

Поздний ужин на ночь простокваша Мечникова 4% 300мл, орехи, семечки 10гр и зелень.

Не хочу пугать ,уменьшение веса может говорить о сахарном диабете,или онкологии

В выходные свинина отварная
в горшочке с овощами томаты и картофель запечённые под майонезом, под сыром, плюс пиво
и орешки.

Выпечка на сливочном масле с творогом
Блины с творогом, с медом, с орехами

Яичница на сале с семечками тыквенным и кунжутом черным и белым, семена подсолнечника, картофелем и томатами.

Квашенная капуста с сахаром, корейская морковка с сахаром

Перекус салат из редиса, зелени, тёртая редька, буженина с горчицей или хреном.

Плов на курдючьем жире
с бараниной и арахисом.

Сколько ест в день?

Гороховый суп на копчёных свиных рёбрах

Фасолевый суп

Грибной суп из сухих белых грибов

Уха со сливками финская

Солянка

Щи со свининой

А к супам пирАжки с рисом
либо беляши жаренные с бараниной.

Пюре почаще делайте и рис. И выпечку с творогом.

Еда каждые три часа.

Сама ешьте салаты и зелёный чай без сахара, орехи нежаренные, стейк и рыбу иначе разнесет
на таком питании будь здоров!))

Ps Самое главное забыла!))

Пельмени с домашним фаршем (говядина-свинина) и вареники с творогом и сливочным маслом.

Вот ещё, не намолотил он себе на горячее. На третью работу устроится, она подумает. А пока что должен заткнуться и обеспечивать.

Вот как ты его довела.

Автор, обязательно сводите мужа к врачу. Глупо конечно звучить про взрослого мужика, но надо "заставить". Подключайте его родственников, родителей, особенно маму (если есть) - чтобы тоже убеждали его пойти к врачу на обследование.

Даже при наличии тяжелой физической работе, такое сильное похудение (как вы говорит, объемы уходят) - может сигнализировать о проблемах с печенью. Подобное было у моего отца, он всегда был тренированным с крепкими мышцами мужчиной, а тут вдруг начал худеть - именно как будто "сдуваться", как вы говорите уменьшаться в объемах.
Он всё отшучивался, мол это просто старость наступает, и я как старик сохну. Но он по возрасту еще не был стариком, питался как обычно, и физическая активность на работе. Короче, мама потащила его к врачу - сдал анализы на обследование. И выявили проблемы с печенью. При нарушении работы печень как бы "сжирает" мышцы, ей не хватает собственных ресурсов на восстановление и она тянет их из мышечной ткани. Это поправимо, это лечится. Но нужно точно понимать диагноз.
Возможно у вашего мужа совсем другая проблема, но надо же знать, что лечить! Для этого нужно обследование.

🤣

Переводите на спортпит и пусть ходит в зал мышечную массу набирает.