Как выбраться из апатии?

Это может быть осенне-зимний синдром. Пейте витамин D. Гуляйте побольше в светлое время.

Йод сюда же , если нет противопоказаний .
Я как начала принимать витамин Д и йод , так вообще стало хорошо. Но, это после консультации с врачом , автор.
Так у меня прошла апатия , сил прибавилось . Осталось только феритин поднять и все )
Даже силы есть делать упражнения. И пришли мысли пойти в спортзал. Таким темпом я еще и из страны уеду )
Наше плохое самочувствие напрямую связано с дефицитами витаминов и минералов , недосыпом , стрессом и малой активностью . Нами управляют гормоны . А гормональная система существует за счет нормального питания и отдыха , также активности. Ничего нового.

Можно было просто пойти к психиатру и попросить выписать стимулирующий нейролептик

Зачем? Обычные витамины вполне справляются. Я живу в регионе , где мало солнца и долгая зима. Это влияет на самочувствие. Осенью и весной пропить и норм.
Мне кажется , что такое выписывают в тяжелых случаях. Я пока еще держусь )

Просто вам бы прикольно было

Можно было просто пойти к психиатру и попросить выписать стимулирующий нейролептик

Йод сюда же , если нет противопоказаний .
Я как начала принимать витамин Д и йод , так вообще стало хорошо. Но, это после консультации с врачом , автор.
Так у меня прошла апатия , сил прибавилось . Осталось только феритин поднять и все )
Даже силы есть делать упражнения. И пришли мысли пойти в спортзал. Таким темпом я еще и из страны уеду )
Наше плохое самочувствие напрямую связано с дефицитами витаминов и минералов , недосыпом , стрессом и малой активностью . Нами управляют гормоны . А гормональная система существует за счет нормального питания и отдыха , также активности. Ничего нового.

Как со здоровьем? Советую провериться у терапевта
+ как сон? Как спорт? Как социальная жизнь? Это все влияет

Спасибо вам большое! Сейчас как раз поняла, живу в Москве,пасмурно 24/7 так еще и зима как европейская в этом году.
Попробую витамин D попить, может станет получше

Ну, сплю где-то по 6-7 часов, спортом занимаюсь регулярно + плавание 2 раза в неделю. Со здоровьем вроде как танковых проблем нету, а с социальной жизнью так себе(социофобия)

Ну, сплю где-то по 6-7 часов, спортом занимаюсь регулярно + плавание 2 раза в неделю. Со здоровьем вроде как танковых проблем нету, а с социальной жизнью так себе(социофобия)

У вас апатия из-за недостатка общения, витамины вам не помогут. Клинический психолог, вам к нему

Апатия когда возникает ? Это же зависит от гормонов ? Если нет пищи для работы , синтеза как хотите , этих самых гормонов , то как человек будет нормально функционировать.
Даже у шизофреников уже выявили , что там проблема с каким - то белком . Я не могу это научно объяснить. Значит , лечить надо сначала тело . Ну, иногда можно это делать совместно и с психологом.
Почему некоторым женщинам плохо , например , в климаксе. Им тоже выписывают препараты , которые стимулируют гормоны. Значит , дело по большей части в самом организме , а не в том , что человек перестал общаться.
Человек не хочет общаться это уже следствие , а не причина )

Социофобия возникает из-за травмы психологической в детстве , а не из-за гормонов. Социофоб из отсутствия общения недополучает гормонов , поэтому апатия. Поэтому нужно решать проблему с общением

Автор не похожа на социофоба . Речь всего лишь про апатию .

Автор не похожа на социофоба . Речь всего лишь про апатию .

Нет, она точно сказала : "Со здоровьем вроде как танковых проблем нету, а с социальной жизнью так себе(социофобия)"

Социофобы не ходят на плавание , если только у автора не личный бассейн. Они вообще не выходят из дома. Кстати.
Я думаю , что автору было бы даже сложно вести диалог тут на форуме.
Мы часто употребляем этот термин неправильно. Поэтому я и сомневаюсь.

Социофобы не ходят на плавание , если только у автора не личный бассейн. Они вообще не выходят из дома. Кстати.
Я думаю , что автору было бы даже сложно вести диалог тут на форуме.
Мы часто употребляем этот термин неправильно. Поэтому я и сомневаюсь.

Ну, сплю где-то по 6-7 часов, спортом занимаюсь регулярно + плавание 2 раза в неделю. Со здоровьем вроде как танковых проблем нету, а с социальной жизнью так себе(социофобия)

У вас апатия из-за недостатка общения, витамины вам не помогут. Клинический психолог, вам к нему

Йод сюда же , если нет противопоказаний .
Я как начала принимать витамин Д и йод , так вообще стало хорошо. Но, это после консультации с врачом , автор.
Так у меня прошла апатия , сил прибавилось . Осталось только феритин поднять и все )
Даже силы есть делать упражнения. И пришли мысли пойти в спортзал. Таким темпом я еще и из страны уеду )
Наше плохое самочувствие напрямую связано с дефицитами витаминов и минералов , недосыпом , стрессом и малой активностью . Нами управляют гормоны . А гормональная система существует за счет нормального питания и отдыха , также активности. Ничего нового.

Апатия когда возникает ? Это же зависит от гормонов ? Если нет пищи для работы , синтеза как хотите , этих самых гормонов , то как человек будет нормально функционировать.
Даже у шизофреников уже выявили , что там проблема с каким - то белком . Я не могу это научно объяснить. Значит , лечить надо сначала тело . Ну, иногда можно это делать совместно и с психологом.
Почему некоторым женщинам плохо , например , в климаксе. Им тоже выписывают препараты , которые стимулируют гормоны. Значит , дело по большей части в самом организме , а не в том , что человек перестал общаться.
Человек не хочет общаться это уже следствие , а не причина )

Если нет показаний, какой йод? Хотите человеку угробить щитовидку?

Какие гормоны, у вас все молекулы в организме гормоны? Апатия обычно при отсутствии органических связана с депрессией и неудовлетворённостью жизнью. Лечится изменением жизни и мышления или приемом ад