Гость
Статьи
Как перестать сидеть в …

Как перестать сидеть в апатии и прятаться от реальности в виртуальном мире?

Мне 18 лет, учусь в колледже, живу с бабушкой. Отец отказался от меня, у него своя семья, так что я ему не нужна, мама в другом городе. Я заметила, что из-за детских травм у меня выработался защитный механизм - избегание. Будучи ещё ребёнком, я создала собственный воображаемый мир, который до сих пор со мной. Я также много времени провожу в телефоне, чаще всего в ТикТоке и в анонимных чатах. Если говорить о моих проблемах, то одна из них - это низкая самооценка и ненависть к себе. Я ненавижу себя за глупость, инфальтиность, недолюбливаю свою внешность. Иногда я никаких положительных черт в себе не вижу. Тяжело полюбить себя, когда ты постоянно от всех слышишь критику. Сначала все началось со школы, где одноклассники говорили, что я тупая, что я дура, что я страшная. От бывших подруг, которые меня использовали, я постоянно получала критику, от бабушки я тоже получаю критику. Например, я недавно захотела освоить веб-дизайн, она видела, что я что-то делаю в Figma (программа для дизайнеров), бабушка говорила, что это все фигня, у меня ничего не получится, я не буду этим заниматься. А мы живем в однушке. Первый трудовой опыт тоже подорвал мою самооценку: в июне я проходила стажировку в салоне сотовой связи, меня не приняли, сказав, что я не могу наладить контакт с клиентами; пошла на завод, где поработала полтора месяца, но и там я справлялась плохо, я слышала, как коллеги обсуждали меня за спиной и называли тупой. В середине августа я уволилась оттуда, я заболела, у меня была температура 38, так что последние летние дни я провела дома. Из-за температуры моя ненависть как будто усилилась: я часто плакала, чувствуя отвращение к себе, один раз так не спала всю ночь. Потом мое состояние более-менее стабилизировалась. Я не умею взаимодействовать с людьми. Во время разговора, на паре, на работе могу случайно о чем-то задуматься и уйти в себя.

Автор
58 ответов
Последний — Перейти
Автор
#1

У меня есть люди, которые любят и ценят меня. Бабушка, сводная сестра, мама, которая иногда приезжает к нам. Но я все равно ненавижу себя. У меня есть интересы, увлечения, но вместо того, чтобы развиваться и полностью отдаться увлечениям, я бесцельно провожу время в тетефоне, чтобы хоть как-то уйти от своих тревожных мыслей. К тому же, я завистливый человек, я, завидую талантливым, успешным, уверенным в себе людям, у которых есть время на всë и у них всë получается.

Гость
#2

те к психиатру бегом

Гость
#4

Откуда ты?

Гость
#5

меньше слушай что говорят
иди на завод обратно, там даже тупых не выгоняют

Гость
#6

Можно пойти к психологу, посоветоваться как правильно социолизироваться. Смотри, ты сейчас заняла позицию ребенка, все должны, меня обижают, я обижаюсь. А тебе надо выйти в позицию взрослого. Первое тебе уже 18 и ты несешь полную ответсвенность за себя. Что такое быть взрослой, это решать проблемы самостоятельно. Самые базовые потребности, где спать, что есть, что одевать. Нужны деньги, думай как можешь их заработать. Второе образование, в нашей стране без бумажки ты какашка. Наличие корочки позволит претендовать на лучшую работу, поэтому это бросать нельзя. Я бы тебе посоветовала начать с самых простых работ типа уборщицы. Объясняю , на более квалифицированный труд ты пока не тянешь, у тебя просто опыта и навыка работать нет. Первая самая простая работа поможет тебе научиться ходить на работу, научиться находиться на работе и научиться работать. У тебя сейчас один навык учеба, а навыка работать еще не было. Всегда первая работа это стресс, первое время кажется ужас. И отношение к тебе на работе будет жесткое, никто не поможет и мало кто подскажет. К этому тоже надо привыкнуть, что это не учеба. Тут свои правила. Начни с этих малых шагов. По поводу похвалы и поддержки, в России не принято хвалить детей и воодушевлять. Про это много книг написано, как родители относятся к своим детям а Европе и США, в Израиле и как в России. Просто смирись, и не допускай этих ошибок со своим ребенком.
И так мы решили первое получить навык работать и второе окончить колледж. Сиди терпи, но это должна обязательно сделать.
А потом уже непосредственная сепарация от родителей, самостоятельная жизнь, обеспечение себя и уже будешь строить планы по дальнейшему развитию это либо брак и дети, либо освоение профессии, где сможешь хорошо зарабатывать.

Виталий 35
#7

Есть возможность заниматься активно каким то видом физической активностью ? Полюбить какой то вид спорта ? Ну или влиться в *** команды в дискордах и там балдеть ) и не мучать себя

Гость
#8

Еще что хочу сказать, этому нас нигде не учат и родственники как правило об этом не рассказывают. Я человек взрослый и то пришла к пониманию только к 35 годам.
Я хочу рассказать о построении карьеры. Посмотри нишу в которой ты хочешь преуспеть, попробуй узнать какие навыки и образование у руководителей в этой сфере, какой карьерный путь им пришлось пройти.
Первое это первая работа по профилю, даже если это самая низшая должность, далее освоение навыков и начинаешь искать работу с более высокой квалификацией по этой же теме. Например название должности одинаковое, но функционал шире. Первая работа по специальности может быть от пол года до полутра лет, это зависит как быстро обучишься и какой рынок труда. Еще один момент очень важный, если в твоем городе рост по этой специальности отсутсвует, переезжай в более перспективный город. Следующий этап это получение базового образования, настраивайся на магистратуру и вечернее или заочное и платно. В процессе получения образования уже можешь двигаться по карьерной лестнице, если будет возможность. Ну а при наличие диплома уже точно смотри должность выше. У тебя будут две состовляющие опыт и диплом.
Конечно, если захочешь идти дальше, то скорее всего переедешь в Москву, там уже тебе будут необходимы владение английским, дополнительное высшее образование и хорошо бы кандидатская. С этим багажом и постоянным повышением квалификации ты сможешь устроиться на хорошую должность, иметь другие деньги и уровень жизни. Здорово, если твой парень будет нацелен на это же. Запомни, карьера это многолетний труд и правильная постановка цели. Не бойся часто менять работу, при построении карьеры это нормально. И мониторь рынок труда.

Гость
#9

Я тебе показала путь как вырваться из депрессии, низкой самооценки и зависимости от родственников. Чем выше ты будешь подниматься, тем уверенне себя будешь чувствовать. И если все сложится как я тебе описала у тебя будут совершенно другого уровня парни. А к 40 годам, там вообще богатые и успешные.

Гость
#10

В чем проблема перестать быть тупой? Сядь за учебники и освой программу на 5. На кого ты учишься? У вас будет преддипломная практика. Выполняй все от и до, зарекомендуй себя с хорошей стороны, интересуйся вакансиями, чтобы тебя взяли на работу. Устроиться на работу можно дворником, нянечкой в садик, санитаркой в больницу, посудомойкой в кафешку. Если ты реально тупая, большее тебе не светит.

Автор
#11
Гость

В чем проблема перестать быть тупой? Сядь за учебники и освой программу на 5. На кого ты учишься? У вас будет преддипломная практика. Выполняй все от и до, зарекомендуй себя с хорошей стороны, интересуйся вакансиями, чтобы тебя взяли на работу. Устроиться на работу можно дворником, нянечкой в садик, санитаркой в больницу, посудомойкой в кафешку. Если ты реально тупая, большее тебе не светит.

Я нормально освоила школьную программу, были, конечно, тройки - география, математика, химия, физика. Эти предметы меня не интересовали. Но хорошо знала русский язык и литературу, по ним у меня было 5, к тому же, участвовала в школьных олимпиадах

Автор
#12
Гость

В чем проблема перестать быть тупой? Сядь за учебники и освой программу на 5. На кого ты учишься? У вас будет преддипломная практика. Выполняй все от и до, зарекомендуй себя с хорошей стороны, интересуйся вакансиями, чтобы тебя взяли на работу. Устроиться на работу можно дворником, нянечкой в садик, санитаркой в больницу, посудомойкой в кафешку. Если ты реально тупая, большее тебе не светит.

Неважно, на кого я учусь, я все равно не буду работаиь по специальности, скорее всего, буду переучиваться

Гость
#13
Автор

Я нормально освоила школьную программу, были, конечно, тройки - география, математика, химия, физика. Эти предметы меня не интересовали. Но хорошо знала русский язык и литературу, по ним у меня было 5, к тому же, участвовала в школьных олимпиадах

так это называется ты плохо училась
у тебя тройки по всем специальным предметам, русский и литература это не науки, это так, карова не писать и мысли минимально излагать (да хоть здесь), остальное ты ничего не понимаешь

Автор
#14
Гость

В чем проблема перестать быть тупой? Сядь за учебники и освой программу на 5. На кого ты учишься? У вас будет преддипломная практика. Выполняй все от и до, зарекомендуй себя с хорошей стороны, интересуйся вакансиями, чтобы тебя взяли на работу. Устроиться на работу можно дворником, нянечкой в садик, санитаркой в больницу, посудомойкой в кафешку. Если ты реально тупая, большее тебе не светит.

Под тупостью я имела в виду рассеянность, невнимательность, забывчивость, медлительность

Автор
#15
Гость

так это называется ты плохо училась
у тебя тройки по всем специальным предметам, русский и литература это не науки, это так, карова не писать и мысли минимально излагать (да хоть здесь), остальное ты ничего не понимаешь

Есть такое понятия, как гуманитарий и технарь

Гость
#16
Автор

Есть такое понятия, как гуманитарий и технарь

ну так у тебя по гуманитарным предметам тройки - история, обществознание и т д

Гость
#17
Автор

Есть такое понятия, как гуманитарий и технарь

кстати еще споры ведутся, есть ли понятие гуманитарий, или это просто тупень

Гость
#18

Тебя хоть трахали?

Автор
#19
Гость

ну так у тебя по гуманитарным предметам тройки - история, обществознание и т д

Нет, по истории и по обществознанию у меня были 4

Автор
#20
Гость

так это называется ты плохо училась
у тебя тройки по всем специальным предметам, русский и литература это не науки, это так, карова не писать и мысли минимально излагать (да хоть здесь), остальное ты ничего не понимаешь

Я хожу в кружок журналистики уже 3 года, занимаюсь волонтёрством, фотографирую, изучаю веб-дизайн, также пробовалв изучать программирование, 3д моделирование

Гость
#21
Автор

Нет, по истории и по обществознанию у меня были 4

хвастаться тут нечем, ты бы 5 по математике похвасталась лучше...

Гость
#22
Автор

Я хожу в кружок журналистики уже 3 года, занимаюсь волонтёрством, фотографирую, изучаю веб-дизайн, также пробовалв изучать программирование, 3д моделирование

"гуманитарий" с 4 по единственным гуманитарным предметам....а че не 5
ты уже тему тут создавала, помню
чем не устроили ответы в тот раз?

Автор
#23
Гость

хвастаться тут нечем, ты бы 5 по математике похвасталась лучше...

У моего наставника, который ведёт кружок журналистики, была тройка по математике, выучился на режиссера, работает редактором в местной газете. И подобных примеров полно, вспомните Пушкина

Гость
#24
Автор

У моего наставника, который ведёт кружок журналистики, была тройка по математике, выучился на режиссера, работает редактором в местной газете. И подобных примеров полно, вспомните Пушкина

ну ты явно не Пушкин

Автор
#25
Гость

ну ты явно не Пушкин

Этого я не отрицаю. Но если я утону в ненависти к себе, избавлбсь от психологических проблем, то я смогу развиться как профессионал в том, что мне интересно

Гость
#26
Автор

Этого я не отрицаю. Но если я утону в ненависти к себе, избавлбсь от психологических проблем, то я смогу развиться как профессионал в том, что мне интересно

ты и так можешь развиваться профессионально, ненависть тебе не мешает

Гость
#27
Автор

У моего наставника, который ведёт кружок журналистики, была тройка по математике, выучился на режиссера, работает редактором в местной газете. И подобных примеров полно, вспомните Пушкина

Так почему ты не идешь их путем???

Автор
#28
Гость

Так почему ты не идешь их путем???

Я еще не определилась с профессией и ищу себя, пока что меня привлекает фриланс

Гость
#29
Автор

Я еще не определилась с профессией и ищу себя, пока что меня привлекает фриланс

а фриланс это че профессия такая))

Автор
#30
Гость

а фриланс это че профессия такая))

Это значит, я хочу работать удаленно, сидя за компьютером, для этого я и начала изучать веб-дизайн

Гость
#31
Автор

Это значит, я хочу работать удаленно, сидя за компьютером, для этого я и начала изучать веб-дизайн

че с тебя взять...профессию выбирает чтоб можно было работать удаленно

Автор
#32
Гость

че с тебя взять...профессию выбирает чтоб можно было работать удаленно

Ну, конечно, вы же самая умная, больше всех все знаете, хотя, мне кажется, вы просто высокомерная, токсичная тетка, которая самоутверждается за счет других

Автор
#33
Гость

а фриланс это че профессия такая))

Если вы бы были действительно умной, то хотя бы погуглили для начала, что это, почитали статьи на эту тему, а не стали бы осуждать другого человека

Автор
#34
Гость

че с тебя взять...профессию выбирает чтоб можно было работать удаленно

Мыслите однобоко и не видите ничего дальше своего носа

Гость
#35
Автор

Ну, конечно, вы же самая умная, больше всех все знаете, хотя, мне кажется, вы просто высокомерная, токсичная тетка, которая самоутверждается за счет других

чего мне самоутверждаться, это ты самоутверждаешься, создаешь темы об одном и том же, вокруг тебя как бы скачут, советуют. чувствуешь себя такой значимой да?... А советы эти тебе и не нужны, судя по тому что проблемы в темах месяц от месяца одни и те же

Гость
#36
Автор

Если вы бы были действительно умной, то хотя бы погуглили для начала, что это, почитали статьи на эту тему, а не стали бы осуждать другого человека

на какую - что такое фриланс?)
а ты думаешь я не в курсе?)

Гость
#37
Автор

Мыслите однобоко и не видите ничего дальше своего носа

ну тогда давай ты меня жизни поучи, раз ты умнее)) я правда тем не создавала с таким запросом, ну представь что создала)

Автор
#38
Гость

чего мне самоутверждаться, это ты самоутверждаешься, создаешь темы об одном и том же, вокруг тебя как бы скачут, советуют. чувствуешь себя такой значимой да?... А советы эти тебе и не нужны, судя по тому что проблемы в темах месяц от месяца одни и те же

А зачем вы тогда заходите на эти темы? Просто не читайте

Автор
#39
Гость

чего мне самоутверждаться, это ты самоутверждаешься, создаешь темы об одном и том же, вокруг тебя как бы скачут, советуют. чувствуешь себя такой значимой да?... А советы эти тебе и не нужны, судя по тому что проблемы в темах месяц от месяца одни и те же

Нужны, мне эти советы в кое-чëм помогли

Автор
#40
Гость

чего мне самоутверждаться, это ты самоутверждаешься, создаешь темы об одном и том же, вокруг тебя как бы скачут, советуют. чувствуешь себя такой значимой да?... А советы эти тебе и не нужны, судя по тому что проблемы в темах месяц от месяца одни и те же

Просто форум стал для меня единственной площадкой, где я могу выговориться, излить свою душу

Гость
#41
Автор

Я еще не определилась с профессией и ищу себя, пока что меня привлекает фриланс

Это в переводе бездельник, без постоянной работы. Карьерный рост ноль.

Гость
#42
Гость

чего мне самоутверждаться, это ты самоутверждаешься, создаешь темы об одном и том же, вокруг тебя как бы скачут, советуют. чувствуешь себя такой значимой да?... А советы эти тебе и не нужны, судя по тому что проблемы в темах месяц от месяца одни и те же

Да, я тоже распиналась девочке статью написала успеха в жизни, а она фриланс. Понятно, сидит у родителей на шее и все по сути устраивает. Кошмар, может к 30 поумнеет.

Автор
#43
Гость

Да, я тоже распиналась девочке статью написала успеха в жизни, а она фриланс. Понятно, сидит у родителей на шее и все по сути устраивает. Кошмар, может к 30 поумнеет.

Я видела и читала, фриланс лишь предположение, где я могу работать

Автор
#44
Автор

Я видела и читала, фриланс лишь предположение, где я могу работать

И я не говорила, что точно буду работать там

Автор
#45
Автор

И я не говорила, что точно буду работать там

У меня есть еще другие варианты. Например, после окончания колледжа пойти работать к своему наставнику, в его редакцию, т.к. я уже печатаюсь у него и у меня есть портфолио, то, скорее всего, возьмет. И ко мне он относится хорошо. А там я посмотрю, что я буду дальше делать, это будет как временная работа

Гость
#46
Автор

А зачем вы тогда заходите на эти темы? Просто не читайте

если б я сразу поняла что это ты, то не тратила бы время
я думала человеку реально помощь требуется
и да, я сама решаю куда мне заходить

Гость
#47
Автор

Нужны, мне эти советы в кое-чëм помогли

и что изменилось с тех пор?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#48
Автор

И я не говорила, что точно буду работать там

да пора решать как бы

Автор
#49
Гость

если б я сразу поняла что это ты, то не тратила бы время
я думала человеку реально помощь требуется
и да, я сама решаю куда мне заходить

Так ведь, получается, вы сейчас и тратите время на меня, могли бы просто выйти и ничего не писать

Автор
#50
Гость

и что изменилось с тех пор?

Все расписывать не буду, начала учиться отстаивать свои личные границы

Гость
#51
Автор

Так ведь, получается, вы сейчас и тратите время на меня, могли бы просто выйти и ничего не писать

могла бы не писать, а могу писать и пишу
мы будем пытаться меня заставить не писать или что? может к вам вернемся?