Посоветуйте успокоительное

Мелатонин в избытке вызывает депрессию, поэтому снотворные рассматривать как временный вариант, Макс на неделю - Мальвикс шипучие, милаксен.

Успокоительные подавляют волевой центр, проблема не решится и отношение к ней, пока не «проработаете» ее мозгами.

Щадящее, недорогое и эффективное «дроже вечернее» на основе валерианы. Успокаивает и хороший сон

Сходите на прием к психотерапевту и расскажите ему о своей проблеме, он вам назначит хороший рецептурный препарат. Лично меня ни одна безрецептурная шляпа не укладывает в койку. Сейчас пью Тералиджен (по рецепту) и уже в 8 вечера начинаю носом клевать.

Бойцовский клуб не смотрела что-ли? Еще совет - берешь ножницы и режешь кабель к роутеру.

Вам бы причину такого состояния найти. Попробуйте витамины группы В попить. Они для нервной системы прям топчик. Мульти В-комплекс Тетралаб хорошие, сразу почувствовуете улучшение состояния.

У меня самый простой эваларовский Пустырник Форте дома из успокоительных, от него не валит в сон и нет чувства заторможенности