Лень апатия

Добрый день. Пишу с целью поддержки, либо может кто-то поделится своим опытом и был в такой ситуации.
Нахожусь в декрете. Забила на себя полностью, ем сплю занимаюсь ребенком. Ничего не хочу делать. Поправилась жуть. Чувствую что плыву по течению бревном. Помощь есть муж есть все нормально в этом плане. А я как будто потерялась в бытовухе всей. Себе не нравлюсь вообще… что делать😞😞 Как с этим бороться