Как жить с непрекращающейся депрессией

У вас семья, а вы думаете о суициде? Странно. От чего у вас депрессия? Кто то болен или умер?

Депрессия у меня с рождения .
Росла в неблагополучной семье .

Депрессия у меня с рождения .
Росла в неблагополучной семье .

Ахах, это значит имеется на что жить.
Жрать бы захотели и социофобия бы вмиг прошла и работа нашлась бы.
Исторически депрессия-это была болезнь дворян, которые от тоски и апатии маялись и днями слонялись от безделья, охали и вздыхали. И нет ни одно случая депрессии у крестьян. А когда? Работа, пахота, сеновал с конюхом Ванькой, прыжки через костер..
Короче найдите дело по душе.

Очень хорошо так рассуждать .
Но когда у тебя куча комплексов неполноценности ,куча страхов и Фобий .
Поставленый диагноз .
Это уже другое дело …
Здоровым психически легко осудить больного психологически ,он просто (здоровый )никогда не поймёт как это ,жить с расстройствами психики .
Он будет говорить ,что это все отмазки ,что надо идти работать и тд .
Но он и представления не имеет от страданий и мук психически не здорового человека .
Вот как то так …

Очень хорошо так рассуждать .
Но когда у тебя куча комплексов неполноценности ,куча страхов и Фобий .
Поставленый диагноз .
Это уже другое дело …
Здоровым психически легко осудить больного психологически ,он просто (здоровый )никогда не поймёт как это ,жить с расстройствами психики .
Он будет говорить ,что это все отмазки ,что надо идти работать и тд .
Но он и представления не имеет от страданий и мук психически не здорового человека .
Вот как то так …

Я вас понимаю. Я росла в семье с пьющим отцом, который бил мать и меня, имею кучу комплексов, пережила в школе буллинг, есть неизлечимые заболевания, мешающие жить, но есть семья, которой я нужна и это даёт мне силы жить, не думая о прошлом, может и вам попытаться?

Нет. Вам просто удобно жить в позиции жертвы. Удобно жить прикрываясь диагнозом, фобиями и т д. Вы НЕ хотите менять свою жизнь. Нойте дальше

Очень хорошо так рассуждать .
Но когда у тебя куча комплексов неполноценности ,куча страхов и Фобий .
Поставленый диагноз .
Это уже другое дело …
Здоровым психически легко осудить больного психологически ,он просто (здоровый )никогда не поймёт как это ,жить с расстройствами психики .
Он будет говорить ,что это все отмазки ,что надо идти работать и тд .
Но он и представления не имеет от страданий и мук психически не здорового человека .
Вот как то так …

Ахах, это значит имеется на что жить.
Жрать бы захотели и социофобия бы вмиг прошла и работа нашлась бы.
Исторически депрессия-это была болезнь дворян, которые от тоски и апатии маялись и днями слонялись от безделья, охали и вздыхали. И нет ни одно случая депрессии у крестьян. А когда? Работа, пахота, сеновал с конюхом Ванькой, прыжки через костер..
Короче найдите дело по душе.

Очень хорошо так рассуждать .
Но когда у тебя куча комплексов неполноценности ,куча страхов и Фобий .
Поставленый диагноз .
Это уже другое дело …
Здоровым психически легко осудить больного психологически ,он просто (здоровый )никогда не поймёт как это ,жить с расстройствами психики .
Он будет говорить ,что это все отмазки ,что надо идти работать и тд .
Но он и представления не имеет от страданий и мук психически не здорового человека .
Вот как то так …

Автор, не то вы место выбрали для того, чтобы душу изливать. Здесь крестьяне примитивные, которым достаточно в жизни спать, жрать, упахиваться и случаться с такими же животными. Хуже то, что и в жизни таких 80 процентов, а поэтому социофобия у нормальных, эмоциональных людей усугубляется. Они будут вам втирать, что "мир такой, каким мы его видим" и прочий шлак, очень удобно этими фразочками пытаться переметнуть стрелки. Нет, автор, мир именно такой, каким его делают оскотинившиеся вконец людишки. Единственное, что вам поможет- это внезапное острое презрение и отвращение к тем, кого вы так боитесь. Как только вы поймете, что большинство из этих агрессивных скотов- закомплексованные, несчастные, пустые, ограниченные создания, использующие свою агрессию, как панцырь, вам станет проще. Груз спадет с плечь. Больше читайте, думайте, анализируйте и наблюдайте. Помните, что по одиночке они тем более не страшны, поэтому они сбиваются в стаи. По одиночке они ничего не могут, сразу уши прижимают. Счастья вам и умиротворения.

Почему вы крестьян оскорбляет? Люди которые всю жизнь трудятся, у них одно желание - отдохнуть. И да, поесть и поспать. Это от праздной жизни и когда много свободного времени начинаются вопросы самопознания, поисков смыслов жизни, соцерзание, творчество, широта мышления и жизни вцелом. Людям физического труда не до этого. Им бы после смены отдохнуть, а завтра всё по-новой

Кстати люди которые всю жизнь трудятся и психологически уравновешенней потому что энергию реализуют. А бездельники типа авторки жалуются.

Кстати люди которые всю жизнь трудятся и психологически уравновешенней потому что энергию реализуют. А бездельники типа авторки жалуются.

Почему вы крестьян оскорбляет? Люди которые всю жизнь трудятся, у них одно желание - отдохнуть. И да, поесть и поспать. Это от праздной жизни и когда много свободного времени начинаются вопросы самопознания, поисков смыслов жизни, соцерзание, творчество, широта мышления и жизни вцелом. Людям физического труда не до этого. Им бы после смены отдохнуть, а завтра всё по-новой

Вы думаете ,всем возможно трудиться ?
А если нет никаких навыков ,если каждая ситуация стресс .
Сильнейший стресс .
Даже просто пойти на собеседование .
Сразу становится плохо ,панические атаки .
Я вам говорю что здоровым ,больных не понять .

Автор,обнимаю тебя!Ни одного из комментаторов не стала бы слушать,обесценивающих.
У меня ПРЛ и резистентная депрессия,мне больше 35. Очень прошу,найдите хорошего психиатра (я своего нашла по отзывам и не прогадала),именно психиатра,он вам поставит точный диагноз,скажет какая терапия будет лучше для вас.Но сначала он вам даст рецепт на антидепрессант,без него вам никак,он будет вам как костыли,то есть на время вам станет лучше,даже очень,если психиатр подберет вам препарат,у меня на данный момент это Прозак,до этого были другие,но мой врач всегда на связи и отслеживает состояние,если что-то не так,то мы не меняем дозировку,а просто переходим на другой.Поэтому для вашего психического состояния,от которого зависит и благополучие вашей семьи,найдите пожалуйста эти деньги.Найдите психиатра платного!Это депрессия и дальше не будет лучше всякими мантрами,у зеркала итп всякое г..но которое тут советуют.Вам бы на сайт психиатров,психолгоа и психотерапевтов,для начала.Хотя бы б17,я как диагноз получила,два года не могла принять,это расстройство коморбидно(сочетается) с ипохондрией,депрессией,социофобией и много других,но у меня именно эти.Мучалась до 35 лет,когда в один»прекрасный» день не застала себя воющей сидящей на полу,пока никого дома не было.И плач был непрекращающийся,облегчения не было.Даже если бы меня били ногами,мне было все равно.У меня двое детей,ради них я побежала к психиатру,потому что они такую маму не должны видеть и они так быстро растут,мне бы с ними времени больше проводить,ведь они больше никогда не будут такими маленькими,а я буду себя корить что все их детство страдала и мучалась и думала только о себе.

Частично понимаю. У меня ощущение, что уже лет пять я не выхожу из депрессии. Социофобии и вообще фобий у меня нет, не понимаю я этих страхов. Но вот пустота и отсутствие какой-то радости стали привычным фоном. Работа за очень хорошие деньги, о которых многие только мечтают. Большой дом, которым пару лет назад ещё было интересно заниматься, смотрела дизайнеров, продумывала всё от коммуникаций до цвета в интерьере, многое своими руками делала. Сейчас неинтересно. Доделываю по инерции. Периодически посещаю концерты, выставки. Вроде интересно, вырвалась, но реакция "ммм... да, время провела, ок". Спортом даже сейчас занимаюсь, на восьмом месяце беременности, но всё как и раньше - проплыла столько-то, ммм, ну нормально, через день надо повторить. Увиделись с друзьями - нормально, но можно по несколько месяцев не видеться, я уже не страдаю от этого. Хоронила двух родных летом - ноль эмоций.
Просто нет ни радости, ни печали, ни заинтересованности ни в чем, делаю всё на автомате. Даже комнату для ребёнка оборудовала без воодушевления. Надо кроватку, комод, коврики - поставила, но... Что есть они, что нет. Антидепрессанты пила, но попытка была только одна. Препарат не подошёл, три месяца пила и резко бросила, больше к врачу не ходила. Вот так и живу. Даже не хочется ничего делать. Депрессия так и выглядит.
Хотите вырваться - бегите к психиатру, ложитесь в стационар на пару месяцев. Дома вряд ли получится что-то сделать.

Правильно, у примитивов депрессий не бывает.

Первое если суицидальные мысли идти и ложиться в пнд, это как правило обязательное условие. Потом можно лечиться дома, главное снять острый криз. Дальше становишься возле зеркала и говоришь какая я красивая, какая я успешная, я самая лучшая. И делать это надо с утра до вечера. Следующий шаг надо понять почему идет депрессия. У меня было 3 эпизода дипрессии. Первый когда я жила дома и муж меня содержал. Я себя считала никчемным существом. Второй когда муж потерял бизнес и мне надо было выходить на работу. И третий вот сейчас, я бросила работу и занялась бизнесом. Подумайте, что вы должны изменить в своей жизни. И надо будет это делать. У меня сейчас страшный невроз, я постоянно пью успокоительные. Но я знаю, что мой мозг должен привыкнуть и адаптироваться, и потом это уйдет.

Автор, не то вы место выбрали для того, чтобы душу изливать. Здесь крестьяне примитивные, которым достаточно в жизни спать, жрать, упахиваться и случаться с такими же животными. Хуже то, что и в жизни таких 80 процентов, а поэтому социофобия у нормальных, эмоциональных людей усугубляется. Они будут вам втирать, что "мир такой, каким мы его видим" и прочий шлак, очень удобно этими фразочками пытаться переметнуть стрелки. Нет, автор, мир именно такой, каким его делают оскотинившиеся вконец людишки. Единственное, что вам поможет- это внезапное острое презрение и отвращение к тем, кого вы так боитесь. Как только вы поймете, что большинство из этих агрессивных скотов- закомплексованные, несчастные, пустые, ограниченные создания, использующие свою агрессию, как панцырь, вам станет проще. Груз спадет с плечь. Больше читайте, думайте, анализируйте и наблюдайте. Помните, что по одиночке они тем более не страшны, поэтому они сбиваются в стаи. По одиночке они ничего не могут, сразу уши прижимают. Счастья вам и умиротворения.

Очень хорошо так рассуждать .
Но когда у тебя куча комплексов неполноценности ,куча страхов и Фобий .
Поставленый диагноз .
Это уже другое дело …
Здоровым психически легко осудить больного психологически ,он просто (здоровый )никогда не поймёт как это ,жить с расстройствами психики .
Он будет говорить ,что это все отмазки ,что надо идти работать и тд .
Но он и представления не имеет от страданий и мук психически не здорового человека .
Вот как то так …

Автор, не то вы место выбрали для того, чтобы душу изливать. Здесь крестьяне примитивные, которым достаточно в жизни спать, жрать, упахиваться и случаться с такими же животными. Хуже то, что и в жизни таких 80 процентов, а поэтому социофобия у нормальных, эмоциональных людей усугубляется. Они будут вам втирать, что "мир такой, каким мы его видим" и прочий шлак, очень удобно этими фразочками пытаться переметнуть стрелки. Нет, автор, мир именно такой, каким его делают оскотинившиеся вконец людишки. Единственное, что вам поможет- это внезапное острое презрение и отвращение к тем, кого вы так боитесь. Как только вы поймете, что большинство из этих агрессивных скотов- закомплексованные, несчастные, пустые, ограниченные создания, использующие свою агрессию, как панцырь, вам станет проще. Груз спадет с плечь. Больше читайте, думайте, анализируйте и наблюдайте. Помните, что по одиночке они тем более не страшны, поэтому они сбиваются в стаи. По одиночке они ничего не могут, сразу уши прижимают. Счастья вам и умиротворения.

Да что вы им объясняете. Они в принципе не способны понять, что у человека могут быть потребности не только в пище, сне и сексе. И это ка раз и отделяет человека от животного. Поэтому я и говорю, вас тут заклюют.

Ох, автор, мне вас так жаль. Была в таком состоянии несколько лет. Боялась пойти к психологу, но когда уже прям поняла «либо сейчас я пойду к врачу, либо завтра от меня будут только рожки да ножки» я пошла к психиатору. Провели тесты, побеседовали. Назначили противотревожные и антидепрессанты. Пол года никаких изменений не было, а потом резко все стало нормально, появилась энергия, уверенность в себе. Спустя еще пол года без приема препаратов все снова скатилось туда, откуда, кажется, нет выхода. И снова боязнь пойти к врачу.
Меня всегда останавливало только две мысли: «мои родные не переживут потерю», «а вдруг у меня есть все таки какое то будущее, вдруг случится что-то, что заставит снова дышать, а я вот так вот поступила».
Все подобные описанные вами симптомы необходимо ЛЕЧИТЬ. Сами вы не справитесь. Даже внезапно появившиеся люди рядом, которые, казалось бы, могут вернуть вам волю к жизни и общению, создают лишь видимость. Вам нужно стараться ради своей семьи. Кто еще будет их радовать и любить, как не вы. Работать если нет необходимости - не нужно. Все делается постепенно. Но обратиться к врачу необходимо ( не психологу, а именно к психиатору). Иначе семья вас потеряет во всех смыслах