Тело. Ненависть. Зависть

Ненавижу себя в прямом смысле. Я на самом деле очень нарцисическая личность, но с ненавистью к себе у меня отдельная проблема.

Я не принимаю свое тело и иногда забываю, грубо говоря, то как оно выглядит даже в пространстве (надеюсь представляете). Ранее были постоянные селфхармы, но они прекратились около года и недавно снова пришлось вернуться к старому. Не принимаю свою внешность. Не принимаю и не понимаю себя в целом, как личность. Могу вредить любыми способами своему телу. Из-за этого резко останавливаю себя когда дело касается о каких-либо отношениях с людьми (тем более любовных) имея в голове фразу по типу: "Ты недостаточно умная, красивая, добрая, чтобы этот человек трогал тебя или проводил с тобой время".

Есть ли здесь психологи? Что это такое? (такое отношение к себе лет с 10)