Нет желания, нет эмоций

Добрый день!
Последнее время, может быть, с полгода у меня появилось нежелание что-то делать. Нет желания идти на работу или гулять или к подруге на день рождение или в отпуск ехать.
Ранее я знала о событиях и у меня было желания, эмоции, восторг, радость, предвкушение события, я планировала мероприятия и получала от этого удовольствие и после мероприятий я получала кучу эмоций положительных и воспоминаний.
Сейчас у меня есть вроде есть желания, но они не яркие, я начинаю оттягивать, передвигать, придумывать оправдания. получается хожу только на работу, потому что - надо.
Не давно мы ездили с мужем на неделю в другой город, я не хотела, но заставила себя. И не чуть не пожалела, я получила много эмоций и мне очень понравилась поездка. Я очень рада и хвалю себя, что все такие поехала.
У моей сестры день рождение через неделю- а мне не охото идти на празднование.
через две недели отпуск, я собиралась на море, но все тяну время и до сих пор не купила билеты.
не могу понять в чем причина и с чего это началось, что послужило причиной.
я хочу разобраться и все такие со спокойной душой поехать в отпуск, потому что знаю, если я останусь дома я буду жалеть. За это время пока я нахожусь в этом состоянии я два раза отказалась идти на мероприятие и потом очень жалела. Иногда бывает просветление наступает и появляется то самое сильно желание, я начинаю активно им пользоваться, а потом раз как по щелчку и все. Вот не давно просветление случилось, я быстро им воспользовалась нашла гостиницу и маршрут мне подходящий, потом щелчок и я все бросила. Гостиницу так и не забронировала
Мне не нравится это состояние, оно не мое, я хочу от него избавится

Мне 32 года, замужем 10 лет, детей нет.