Недавно я стала накручивать себя по любому поводу и ещё начались проблемы с памятью. Поняла, что вообще не помню, что делала в эту субботу, вроде бы всё было, как обычно, но я сомневаюсь. Стала себя накручивать, а вдруг я сходила в туалет не в унитаз, а на улице просто не помню об этом. Я уверена, что этого точно не было, потому, что я сомневаюсь, что забыла бы об этом, да и я в тот день вообще не выходила на улицу, не могу никак перестать себя накручивать. #психология
У меня тоже так
Мне помог курс приема Аминокислоты Триптофан 5-НТР+В6 витамин ProteinRex, перестала тревожится, память заметно улучшилась, сон нормализовался также.
По началу я тоже много накручивала, потом пошел страх, а потом панические атаки, которые портили мою жизнь, стала искать психолога. обратилась к Оксане Герман с паническими атаками, которые делали мою жизнь невыносимой. Оксана Герман ведет канал на бтубе, там я ее и нашла. Она помогла мне понять, что вызывает мои панические атаки, и научила меня техникам, которые помогают мне контролировать их.
Благодаря Оксане Герман я снова чувствую себя хозяйкой своей жизни. Я могу выходить из дома без страха, ездить в общественном транспорте и общаться с людьми без паники. Я благодарна Оксане Герман за помощь и рекомендую только этого психолога.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Для начала сходите к гематологу. Сдайте анализы: ОАК, ферритин, фолиевая кислота, витамин б12, д и обязательно гомоцистеин.
Только если гематолог скажет, что всё чисто - идите к психологу.