Кто-нибудь был в такой ситуации,что ему было плохо даже когда он лежал? Плохо морально,психически? Как вышли из этой ситуации?
Гулять в любую погоду. Каждый день. Рассматривать природу. Каждый листочек. Это отвлекает от плохих мыслей. Готовить через силу сложные блюда. И есть их. Принимать тенотен и глицин, с фенибутом, или адаптолом. Заваривать зверобой. Смотреть старые советские и индийские фильмы. Сказки. Всё проходит. И это пройдёт.
Звезда перевернутая - отсутствие веры и общее ощущение безнадежности, которые могут вызвать депрессию, глубокую печаль и тревогу.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Меня из депрессивного состояния вытащило вязание. Мне теперь не до дивана и бренности бытия, в любую свободную минуту я вяжу, ищу пряжу и фурнитуру. Еще хорошо помогает физический труд.
Но если занять себя чем-то не выходит и все равно все плохо, значит пора к врачу.