Как выбраться с апатии?

Постепенно и с трудом.
Продолжал читать книги, заниматься телом, кое как, с провалами,еле еле, но двигался.

Сделай так. Выключи интернет, начни голодать по 3 для и дольше, если сможешь, холодная вода и бег.

Просто попробуй

Регулярно

если здоровье есть то выбраться можно . Выбираться необходимо уже сейчас , ведь аппатия подрывет здоровье , а вот с подорванным здоровьем даже ощущение счастья не поможет

Церковь проведай.

Человека одного знаю...
Он в этом состоянии после службы пустился во все тяжкие, семью потерял, и сам чуть не потерялся (мягко говоря). Его друг потом собирал...
Потом, когда он смог ходить, пошел в Церковь.

Слава Богу, взял здоровую стезю. Вместе с другом открыли медицинский центр рядом с Покровским собором. Других восстанавливают.

За все Слава Богу, автор.

PS Удивительно так, первые три цифры в сообщении - ДР этого человека.
Есть Бог на свете, есть!

Не подскажете адрес

Надо кому-то рассказать, что с тобой происходит... когда рассказываешь какие-то решения в голове появляются....

Автор, не думаю, что этично это.
Но добавлю, что по совету этого человека я впервые пошла к Матронушке. А дальше уже - За все Слава Богу!

Я ходила к матронушке, она мне не помогла

А как вы забрались на апатию?

Длительные стрессы были , ещё нервы мотали после родов, и в одно прекрасное утро поняла что стало трудно вставать к дочке и ничего не хочется , делаю все через не хочу и так уже год

Вы были в апатии ?

Можете почитать в интернете книжку "Средство от переутомления" Курпатова, возможно, у вас запущенный невроз, там есть упражнения, может быть, они вам помогут.

Если "в" апатии, то "из" апатии :) А если "с" апатии, то "на" апатию. :)

хз, я ещё не выбралась