У кого было ОКР?

Вы мало заняты? Занятость помогает

А какая разница, с чем он связан? Это как задать вопрос "у кого был порез левого локтя, как лечили".

Занятость не всегда помогает, когда в голову лезут навязчивые мысли

Окр бывает разное

Очень сильно помогает. Если упахиваешься, времени нет мысль эту увидеть и обмусолить

А вообще , автор, проконсультируйтесь с психиатром. Есть случаи, когда надо успокоительные попить какое-то время. Там очаг бывает в голове. Это специалист точно скажет

Всё же не пойму, чем порез локтя отличается от пореза носа или попы. Судя по википедии, как приём при ОКР может использоваться метод "остановки мысли", и ссылка на этот метод есть в той же википедии.

Это невроз.
Человека что-то тревожит постоянно, и он начинает придумывать всякие ритуалы для самоуспокоения.
Типа как детишки в доме ребенка сами себя укачивают (гугли яктация).
ВЫВОД
1) убрать из жизни причину нервозности
2) принимать узбагоительные
3) релаксация - прогулки, ванна, асмр видосики перед сном, жамкать кота и т.д.

Никак, целуемся с мч нечетное количество раз иначе я бешусь. И так во всем. Ну и через плечо конечно плюем. Но это от тревоги все. Когда тревоги меньше и окр снижается.

Это точно, сидишь работаешь за компьютером и мозг все равно говорит тебе вот тут сделай так а тут вот это сделай. Окр он везде и всюду с человеком, чем бы он ни был занят