Насилие в подростковом возрасте

1. Можно обратиться к психологу. Он вам поможет пережить эту боль.
2. Затереть память. Нужно мысленно вернуться в точку ДО n-го "события," далее сказать себе Стоп. И повторить это многократно. Со временем мозг забудет и у вас будет память с 14 лет и далее перескок на 18-20 лет и сегодняшнюю жизнь. Это реально.
Мозг забывает со временем любую инфу. Память затирается, как в компьютере. Просто нужно натренировать мозг.
Я придерживаюсь мнения, что человек сам себе психолог.
Отсекай все ненужное, через некоторое время та реальность превратится в сон. Живи настоящим. Прошлое изменить нельзя и вспоминать его незачем. Заполняй память позитивными событиями. Чем больше, тем лучше. Удачи!

Не строй из себя закомплексованную - в 16 лет уже должны быть мозги.
Сама виновата, что у тебя было полное отсутствие их.
И не больно-то верится в твое раскаяние, кхе-кхе...

Завидуешь, Света?

Эммимм.... Че???? Ты выбрала поебббушки, а сейчас жалуешься?

Чем больше вы об этом думайте тем больше это вас поглощает, а в конечном итоге начнет разрушать.
Первое что нужно сделать это разобраться что послужило этим навязчивым воспоминаниям, если жалость к себе или сработал некий триггер (попытаться устранить первопричину)
Второе это понять что то что вы сейчас переживайте половину надуманное ,вы тогда не переживали такой спектр эмоций,а сейчас набравшись жизненного опыта вы решили что это было ужасно по вашему мнению ,что это не нормально.
Третье это все таки понять что у каждого свой жизненный путь,у вас такой. Если ситуаций больше таких не повторялось значит вы все делали правильно ,и вы наверное пути.
И попросите в конце концов прощения ,искренне, у той самой девочки ,которая не могла поделится не с кем , расскажите ей что вы сейчас чувствуйте. Как любите ее не смотря ни на что,можно прямо перед зеркалом .поблагодарите себя что сейчас вы ведете хороший образ жизни,поблагодарите мир что больше не было таких ситуаций,найдите минимум 10 благодарностей за что вы можете действительно сказать спасибо себе и миру ,и записать их на листочке.
Ну и четвертое,окружите себя новыми эмоциями )

Про силу благодарности вы можете поискать в интернете ) удачи вам )