Как стать менее эмоциональным человеком?

Читала одну притчу,где слишком эмоциональной женщине,дали совет,как только захочешь поругаться с мужем,набери в рот воды и подержи минуту,страсти улягутся и лишнего не ляпнешь на эмоциях.

Высокая эмоциональность это ваш плюс. Это следствие высокого уровня эстрогенов.

Я такая же, как автор, тоже эстроген выше нормы

Я тоже так раньше думала, но к сожалению у эмоциональности много негативных последствий и я в этом убеждаюсь каждый раз(

Здорово, спасибо)

А другая вот недавно жалилась на "недостаточный эмоциональный интеллект" своего парня. Типа, хочется ей истерику закатить, но тот не реагирует, скучно ей делает... 😁