Тревожное расстройство?

У вас есть критическое мышление. То есть вы понимаете, что с вами что то не то происходит. Это вас пугает и тревожит и это норма. Поверьте, все психи не осознают что с ними что то не так. Они считают, что с ними все ок. Идите спокойно к врачу. Может успокоительные хорошие подберет и будет вам счастье.

У вас паническая атака.

у вас скорее снижен гемоглобин и магний - при этом повышается тревога, сбегайте кровь сдать

Сдавала, анализы все в норме

Это действительно похоже на начало тревожного расстройства. Ничего страшного, но нервы может помотать. Хорошо, что Вы сразу записались к специалистам. Следуйте рекомендациям и не отвечайте на тревожные мысли: они - это не Вы. Не спорьте и не боритесь с ними, не жуйте мыслительную "жвачку", иначе зациклитесь на них ещё больше. Всё решаемо! И совершенно не опасно. С ума не сойдёте.

Я месяц пила грандаксин, будь он неладен. Не советую, во всяком случае у меня случилась побочка в виде депрессии. Афобазол неплохо помогал при таких симптомах. Сейчас и его исключила, принимаю натуральный контроль стресса эвалар лаб, действует через 30 минут. Благодаря ему я спокойна и сдержана).

Если вы не справляетесь собственными силами очень рекомендую сходить к врачу. Не нужно этого стесняться. Если просто сеансы психотерапии не помогут, есть множество препаратов помогающих "собраться" и необязательно, что вам сразу назначат транквилизаторы и антидепрессанты типа феназепама. В неосложненных случаях назначают анксиолитики (например тофизопам-сз или грандаксин), которые никак не влияют на реакцию и сонливость, но прекрасно помогают справится с тревогой и депрессией.

Была на приеме у психиатра, поставил диагноз невроз. Прописал антидепрессант и транквилизатор. Пью уже два дня, но легче не становится ((